В неустанной борьбе с целлюлитом мы стараемся использовать самые популярные и действенные средства, одним из которых является массажный антицеллюлитный крем Витекс.
Возможно, настало время попробовать поставить силиконовые банки для вакуумного массажа.
Что это такое и как работает?
Баночный массаж воздействует на верхний слой эпидермиса.
Во время процедуры ускоряется лимфоток, подкожные слои напитываются полезными веществами, а клетки тканей насыщаются необходимым количеством кислорода.
При накладывании банок создаётся вакуум, способствующий распаду жировых излишеств в проблемных зонах. В месте проведения массажа весь сеанс ощущается тепло, так как раздражаются нервные окончания.
Первые два сеанса не обходятся без покраснений, но потом лимфоток приходит в норму, нормализуется кровообращение, кожа привыкает к процедуре и пятна больше не появляются.
Баночным массажем можно очень эффективно подкорректировать дряблый живот, свисающие бока и тяжёлые бёдра. Также после сеансов вакуумного массажа кожа тонизируется и омолаживается.
Врачи отмечают, что антицеллюлитный массаж банками может быть эффективным методом борьбы с целлюлитом, если правильно его выполнять. Специалисты рекомендуют начинать с подготовки кожи: перед процедурой следует сделать скрабирование и использовать масла для лучшего скольжения. Важно выбирать качественные банки, чтобы избежать травм. Массаж следует проводить по направлению к лимфатическим узлам, что способствует улучшению кровообращения и лимфодренажа. Врачи также подчеркивают, что не стоит забывать о регулярности процедур – только систематический подход может дать видимые результаты. Однако, перед началом массажа стоит проконсультироваться с врачом, особенно при наличии заболеваний кожи или сосудов.
Правила использования банок
Ещё при покупке банок убедитесь в их целостности и достойном качестве. Дома ознакомьтесь с инструкцией, которая в обязательном порядке прикладывается к продукции, и придерживайтесь установленных производителем правил.
Перед каждым использованием баночки необходимо тщательно обрабатывать. Для этого воспользуйтесь тканевой салфеткой, смоченной в смеси перекиси водорода и моющего средства для посуды. Также можно взять 1-процентный раствор хлорамина.
Чтобы не наделать синяков и гематом, банки необходимо передвигать плавно.
Получаемый эффект
После воздействия на кожу вакуумными банками мы получаем не только антицеллюлитный эффект, но и несколько не менее полезных для организма бонусов:
- ускоряется циркуляция крови и лимфы;
- клетки восстанавливаются гораздо быстрее;
- из организма выходит лишняя жидкость;
- липидные массы смещаются и накопление жира останавливается;
- кожа становится упругой и более здоровой;
- в тонус приходят не только мышцы, но и сухожилия со связками;
- деятельность сальных и потовых желез становится более активной.
Приглашаем прочитать в нашей статье о лечебном массаже при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.
Ознакомьтесь с обзором кремов для лица Гарньер в этой статье.
Посмотрите палитру цветов помады Мейбелин
Многие женщины, стремящиеся улучшить состояние кожи и уменьшить проявления целлюлита, обращаются к антицеллюлитному массажу банками. Отзывы пользователей варьируются: кто-то отмечает заметные результаты уже после нескольких процедур, в то время как другие не замечают значительных изменений. Важно правильно выбрать банки и освоить технику массажа. Некоторые рекомендуют использовать масла для лучшего скольжения, а другие подчеркивают необходимость регулярности процедур. Также многие делятся советами по подготовке кожи, например, перед массажем стоит принять горячую ванну или сделать скраб. Несмотря на разные мнения, большинство согласны, что массаж банками — это доступный и эффективный способ ухода за собой, который можно легко осуществить в домашних условиях.
Виды банок
Стеклянные
Прототип современных стеклянных баночек вы могли видеть ещё в раннем детстве у родителей или у бабушки. Эти приспособления использовались для лечения бронхитов и простудных болезней. Вакуум внутри банок достигался путём сжигания воздуха.
Современные банки из стекла в подобном “треше” не нуждаются, так как они оснащены специальными резиновыми насадками, выполняющими роль вакууматора.
К плюсам стеклянных банок можно отнести возможность регулирования степени присасывания, невосприимчивость стекла к маслу и крему и лёгкость в уходе.
Но есть и недостатки: стекло холодное и может в начале сеанса доставить дискомфорт, А также изделия из стекла могут разбиться при неаккуратном обращении.
Стеклянные банки.
Резиновые
Обычно такие изделия продаются набором из 4-х штук, каждая из которых имеет разный диаметр. Изготовлены они из медицинского латекса высокого качества. Чтобы отыскать такой товар в аптеке, нужно немного поднапрячься, ведь в последнее время прилавки заполонили силиконовые изделия.
Резиновые вакуумные банки ценят за то, что они недорого стоят, просты и безопасны в использовании, а также имеют разный диаметр, что позволяет применять их на разных участках тела.
Противники таких банок указывают на то, что их сложно отмыть от массажных масел и кремов, а, ведь, в оставшихся частицах могут развиваться различные микроорганизмы.
Читайте также:
Резиновые банки.
Силиконовые
Такие изделия в наше время пользуются самым большим спросом, ведь они имеют все достоинства резиновых и стеклянных банок и совершенно лишены каких бы то ни было недостатков. Можно сказать, что это – идеальный вариант для выполнения антицеллюлитного массажа в домашних условиях. К тому же, такие изделия используются и опытными массажистами для салонных процедур.
Эти чудо-баночки прекрасно моются, не окрашиваются от масел, сохраняют гигиеничность весь период использования и очень просты в использовании. Справиться с самомассажем сможет даже новичок. Комплектуются такие вакуумные изделия по две штуки разного размера. Продаются по вполне доступной цене.
Силиконовые банки.
Читайте, если обветрились губы, как быстро вылечить в домашних условиях.
Дополнительные средства
При антицеллюлитном массаже вакуумными банками обязательно нужно использовать специальное масло, лосьон или крем.
Эти средства способствуют лучшему скольжению банок по поверхности кожи, а также влияют на скорость достижения необходимого результата.
К тому же, кожа подпитанная увлажняющим средством, преображается, становится более ухоженной и бархатистой.
Можно применять готовые средства, продающиеся в магазинах в изобилии, а можно и приготовить целебную смесь самостоятельно.
-
Читайте также:
На видео: антицеллюлитный массаж банкой в домашних условиях
Подробнее о том, можно ли делать массаж при беременности.
Как делать правильно?
Все движения банками выполняются прямыми, круговыми и волнообразными движениями. Сеанс лучше начинать не позже, чем за два часа до еды и не ранее, чем через 2 часа после приёма пищи.
Последовательность действий
Выполняйте массаж по такому алгоритму:
- Разогрейте все мышцы при помощи тёплого душа и короткой разминки.
- Воспользуйтесь скрабом, чтобы удалить с кожи всю грязь и жировой налёт, а после этого ещё разотрите тело жёсткой мочалкой.
- Смажьте участок, подлежащий массированию, маслом или кремом для массажа.
- Прикрепите банку, нажимая на неё, чтобы выпустить воздух, а затем – прикладывая к коже. Внутри должно находиться не более, чем 1,5 см кожи в толщину.
- Перемещайте банки вдоль массажных линий. Массаж на бёдрах начинается от колена и постепенно передвигается к ягодицам. Затем баночка мягко отсоединяется и опять двигается от колена. На ягодицах движения могут быть круговыми. Причём, выполняется он только на внешней стороне бедра. Внутренняя сторона не подлежит воздействию, так как существует риск повреждения расположенных там лимфатических узлов.
- После массажа нужно укрыться тёплым полотенцем и полежать минут 15 – 20.
На видео: как правильно делать антицеллюлитный массаж банками
Узнайте больше о точечном массаже стоп.
Периодичность и длительность курса
Курс лечения целлюлита при помощи массажных банок может длиться до 2-х месяцев. Перерыв между сеансами не должен превышать 2-х дней. Для получения видимого эффекта обычно выполняется 10 – 12 сеансов. Одна процедура проводится на протяжении 10 минут.
Противопоказания
У такого массажа есть несколько противопоказаний:
- предрасположенность к аллергии;
- большие родинки в области предполагаемого воздействия;
- доброкачественные и злокачественные новообразования;
- воспалённая кожа в зоне массажа;
- инфекционные болезни;
- беременность;
- варикоз и сосудистые звёздочки в зоне воздействия;
- повышенное давление.
Антицеллюлитный массаж, противопоказания и показания описаны в данной статье.
Видеоотзыв
А с рейтингом кремов для лица после 60 лет можно ознакомиться тут.
Отзывы
“Купила себе силиконовые баночки, чтобы делать самомассаж. Но самой справляться с ними не очень удобно, так как ноги у меня весьма полные. Сложно достать до проблемных мест. Помогла подруга. Теперь мы с ней просто делаем массаж друг другу. За 5 сеансов я реально увидела улучшения в состоянии кожи, целлюлит заметно сгладился. Продолжаем делать.”
“Раньше ходила каждую весну к массажисту, который корректировал на мне все неровности. В этом году с финансами сложилась печальная ситуация, поэтому я решила сэкономить и купила силиконовые банки. Хочу сказать, что баночки со своей задачей справляются просто великолепно. И не нужно тратить сумасшедшие деньги на массажные салоны.”
Массаж вакуумными банками в домашних условиях очень просто выполнять. По результативности эта процедура может приравниваться к профессиональному массажу.
Достаточно лишь выполнять несложные правила.
Рекомендуем Вам также более подробно прочитать о том, какие бывают виды массажа.
Вопрос-ответ
Как правильно делать баночный антицеллюлитный массаж дома?
Нанести на проблемные участки кожи массажное масло или крем. Использовать для массажа мягкие силиконовые баночки или стеклянные с силиконовой насадкой. Плотно приложить баночки к проблемным зонам, предварительно создав эффект герметичности. Медленно, но без остановки водить баночкой по проблемному участку.
Можно ли баночным массажем убрать целлюлит?
При баночном массаже жировые клетки разрываются, а усилившийся лимфоток помогает скорее вывести их из организма. Именно поэтому данный вид массажа так хорош для борьбы с целлюлитом. Наиболее явный результат он дает после прохождения курса процедур. Продолжительность массажа может быть разной, от 15 до 30 минут.
Как правильно ставить вакуумные банки от целлюлита?
Банку устанавливают на коже при помощи сжатия, при применении резиновых и силиконовых вариантов или с использованием воздушной помпы для стеклянных моделей. Для эффективного воздействия необходимо, чтобы внутрь банки было втянуто около 1−1,5 см кожи. Больше не нужно, иначе появится риск повреждения подкожных капилляров.
Можно ли делать антицеллюлитный массаж самой себе?
Можно делать его самостоятельно, если столкнулись с проблемой в области рук или передней части бедра. Можно попросить помощи у ближайших родственников, если приходится иметь дело с задней поверхностью бедра или ягодиц. Самая распространенная ошибка большинства девушек – чрезмерные усилия.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом антицеллюлитного массажа банками обязательно подготовьте кожу. Примите теплый душ или ванну, чтобы открыть поры и улучшить кровообращение. Это поможет банкам лучше скользить по коже и усилит эффект массажа.
СОВЕТ №2
Используйте массажные банки, подходящие для вашего уровня комфорта. Начинайте с мягких силиконовых банок, если вы новичок. Постепенно переходите к более жестким вариантам, чтобы достичь желаемого эффекта, но не забывайте о своих ощущениях.
СОВЕТ №3
Не забывайте о правильной технике массажа. Двигайтесь от нижней части тела к верхней, выполняя круговые и прямолинейные движения. Это поможет улучшить лимфодренаж и снизить вероятность появления синяков.
СОВЕТ №4
Регулярность — ключ к успеху. Для достижения заметных результатов проводите антицеллюлитный массаж 2-3 раза в неделю. Также сочетайте массаж с правильным питанием и физической активностью для максимального эффекта.
