Польза и вред
Как и любой предмет нашей жизни, «Пальчики Шиацу» могут быть как полезным приобретением, так и не очень.
Польза
голова пронизана линиями тока энергии, которые имеют строгое расположение
- боль;
- усталость;
- нарушение сна и прочее.
Массажер позволяет «нащупать» эти линии и при неправильном положении вернуть на место. Такой вид массажа называют капиллярным. За счет точечного контакта массажера с кожей головы происходит стимуляция нервных окончаний, улучшение кровотока и сосудистого тонуса . Как следствие увеличивается насыщение кислородом клеток. Эффект достигается спустя несколько движений.
«Паучок» оказывает следующее положительное воздействие:
- физическое расслабление;
- снятие эмоционального напряжения;
- нормализация сна;
- увеличение умственной активности;
- стабилизация давления;
- снятие головной боли;
- стимуляция волосяных луковиц.
Людям, не страдающим головными болями, «Мурашка» все равно пригодится как помощник в укреплении и росте волос.
Массажер иногда называют «Мурашка Антистресс». Все потому, что он в состоянии нейтрализовать агрессивное эмоциональное воздействие на человека и вернуть ему душевное равновесие за счет приятных волн расслабления, которые появляются при его использовании.
Вред
Негативное воздействие «Мурашка» может оказать по некоторым причинам.
- Некачественное изделие. Очень часто при появлении на рынке товара, который зарабатывает хорошую репутацию, начинают производить реплики. Для того чтобы их сбыть, цену на них устанавливают невысокую. Делается за счет плохого сырья.
Самой популярной проблемой у дешевого «Паучка» являются пальчики, которые на окончаниях, предназначенных для массажа, имеют острую поверхность вместо качественного мягкого латекса. Они при контакте с кожей головы не массируют ее, а царапают. Из менее обидных проблем может быть хрупкость, сопровождаемая быстрой внезапной поломкой, как правило, во время использования.
- Несоблюдение противопоказаний. К счастью, их немного. Но если ими пренебречь, мало того, что не появится эффект, так еще и будет нанесен вред здоровью. Противопоказания следующие:
- наличие открытых ран, корост, корочек и иных нарушений целостности покрова головы;
- травма головы, например, сотрясение мозга.
Также массажер может нанести вред при неправильном использовании. Поэтому следует ознакомиться с инструкцией, указанной ниже.
Когда делать массаж головы и когда стоит воздержаться
В большинстве случаев массаж является процедурой, приносящей пользу и доставляющей удовольствие пациенту. Иногда случается, что врачи могут запретить массаж головы по некоторым причинам или наоборот – поспешат отправить вас на лечебный курс.
Применение массажеров допустимо, если:
- вы часто испытываете головную боль;
- страдаете бессонницей;
- часто ощущаете усталость, тревожитесь или находитесь в состоянии стресса;
- у вас перхоть;
- страдаете потерей волос;
- структура волос сильно повреждена.
Эти неприятности можно легко устранить с помощью массажа. При желании или рекомендациям врача можно лечить эти недуги в комплексе с некоторыми косметическими процедурами.
Массаж в области головы запрещен, если:
- травмирована голова или ее кожные покровы;
- присутствуют кожные заболевания, грибок;
- температура превышает норму;
- в данной области присутствуют злокачественные новообразования;
- имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой;
- обострены хронические заболевания.
Если подобные проблемы имеют место, то справляться с мигренью и эмоциональной неустойчивостью придется другими методами.
Читать также…. Как самостоятельно делать буккальный массаж
Дополнительные средства для повышения эффекта
В качестве добавочных условий для лучшего расслабления могут служить приятная музыка, приглушенный свет и ароматические свечи. А также можно использовать эфирные масла для снятия стресса и головной боли. Выбрать нужно из следующего списка:
Не надо смешивать сразу все виды, перечисленные выше. Необходимо выбрать одно масло, которое оказывает приятное воздействие именно на вас. Обнаружить это можно при помощи обоняния. Используют эфирные масла разбавленными
. Для этого всего несколько капель добавляют в базовое масло, которое может быть оливковым, жожоба, абрикосовым или любым другим. Полученную смесь наносят на виски и кожу головы перед массажем.
При применении масел необходимо учитывать, что волосы могут потерять свежесть, поэтому появляется необходимость в мытье головы после процедуры.
Для красоты шевелюры полезно наносить уже после массажа средства, которые стимулируют рост волос, питают луковицы, укрепляют корни и придают блеск. Поскольку кожа головы после «Мурашки» подготовлена: к ней прилила кровь, она разогрелась, то эффективность указанных средств возрастает в разы. А при курсовом применении результат не заставит себя ждать.
«Мурашка» – недорогой и полезный массажер
Все любят массаж. Эта приятная процедура бывает не только для спины и шеи, но и для остальных участков тела. Оказывается, очень полезен массаж головы. Чтобы его получить, не надо идти к мануальному терапевту или массажисту. Всю работу эффективно и деликатно сделает современный массажер для головы. Это умное устройство удобно применять дома, в настройках легко разобраться, есть несколько разновидностей и брендов. Про головные массажеры вы можете узнать из этой статьи.
Отзывы покупателей о массажерах
Массажер для головы Yamaguchi
Юлия, г. Волгоград
Не зря производители и пользователи хвалят головной массажный шлем Yamaguchi Galaxy Axiom. Я заказала через официальный сайт это чудо-устройство. Ушло 25000 руб, но качество работы бесценно. Этот шлем многофункциональный и решает все мои проблемы. Друзья говорят, что я стала выглядеть моложе.
Есть возможность глазного массажа, это незаменимо для меня, так как ранее были проблемы со зрением и беспокоила усталость глаз. На фото прибор выглядит громоздким, на самом деле он миниатюрный и не занимает много места. Пользоваться шлемом удобно, все настройки интуитивно понятны. После массажа я получаю энергетический заряд и весь день провожу в состоянии бодрости. Мне понравилось, что отсутствуют провода, работа автономная.
Массажер для головы Gezatone
Ольга, г. Челябинск
Я приобрела массажное устройство Healthy Gezatone за 6000 руб, осталась довольна. Приятным бонусом было наличие в комплекте нескольких массажных щеток для лазерного воздействия, решения проблем с волосами и оздоровления кожи головы, озонотерапии, ускорения роста волос, инфракрасного тепла, вибромассажа и уменьшения выпадения волос.
Удивительно, но после нескольких месяцев использования массажного устройства у меня стали лучше расти, блестеть и меньше выпадать волосы, пропала перхоть, появился живой блеск. Раньше была проблема повышенной жирности, сейчас ее нет. Мне нравится в данном приборе сочетание вибромассажа и лазера. Щетка положительно действует на сосуды и снимает любой дискомфорт.
Массажер для головы Bradex
Инга, г. Самара
Всем привет, люблю разные гаджеты и инновационные массажеры, но недавно открыла для себя простейшее, дешевое и простое в применении устройство Дикобраз от Bradex. Оно представляет собой игольчатую ленту с ручками. Воздействие массажером мне помогает прийти в себя вечером после нервной работы.
Ничего страшного, что прибор не работает на батарейках и не является супер-шлемом. Зато он никогда не ломается, легковесный, его можно мыть и не нужен вообще никакой уход. Дикобраз улучшает кровообращение, и это моментально можно почувствовать. Я собираюсь на отдых и обязательно возьму с собой этот безотказный массажер. Всем советую его. При массаже двигайте Дикобразом плавно, держась за 2 ручки, в течение 3 минут. Всего 400 руб стоит данный аксессуар.
Массажер для головы MiraClear
Екатерина, г. Новосибирск
С моей точки зрения нет равных массажному устройству MiraClear Hair. Он представляет собой конструкцию с ручкой и мягкими шипами. Меня сразу привлекло то, что массажер гигиеничный, его материал — антибактериальный силикон. Я регулярно проделываю массаж головы при помощи гладкой рабочей поверхности. Удобно, что можно работать в душе.
Аксессуар хорошо отшелушивает огрубевший слой кожи, потом она лучше дышит. А главное, упругость можно варьировать, спуская и нагнетая воздух в полость. С новым массажером у меня только легкие мысли, ноль стресса и красивые волосы. На упаковке сказано, что среди материалов серебряные микрочастицы. За этот аксессуар я заплатила всего 480 руб.
Какой бы массажер вы не выбрали, главное, чтобы его функционал вас полностью устраивал и помогал жить с комфортом. Желаем вам приятного массажа головы для красоты волос и тонуса тела.
Что лучше выбрать для домашнего использования?
Массажеры отличаются друг от друга функциональными возможностями, степенью комфорта, дизайном и стоимостью.
- Ручные проще брать с собой в поездки, в то время как электрические наиболее удобны в использовании.
- «Шлемы» обладают самым полным комплексом воздействия, однако наиболее дороги. Их лучше выбирать, если хочется не только улучшить состояние кожи головы и волос, но и снять нервное напряжение.
- Систематический массаж «Мурашкой» поможет ускорить рост волос, а аппарат Дарсонваля усилит эффект.
При отсутствии возможности приобрести отдельный массажер, можно воспользоваться обычной массажной щеткой. За процедуру расчесывания нужно сделать не менее 100 движений, учитывая такие нюансы:
- выполнять лучше перед сном;
- необходимо выбирать щетку из натурального материала;
- зубчики не должны быть острыми;
- нельзя расчесывать мокрые волосы.
Польза при использовании массажеров для кожи головы
Расслабление
Одно из самых непосредственных преимуществ от получения массажа головы, это то насколько хорошо вы себя будете чувствовать после. Использование головного массажера может увеличить нашу продукцию серотонина, который является химическим веществом, которое улучшает наше настроение и чувство благополучия.
Массажер для головы облегчает головную боль
При массаже кожи головы мы стимулируем нервы и кровеносные сосуды под кожей и успокаиваем мышечное напряжение вокруг головы. Мы также наслаждаемся ощущением спокойствия и легкости напряжения.
Массажер для головы стимулирует рост волос
Массажер для головы также может способствовать более здоровой коже головы, что может привести к более здоровой окружающей среде для волос. Они особенно эффективны, когда речь заходит об удалении омертвевшей кожи, а также распределении натуральных масел кожи головы и циркуляции других жизненно важных питательных веществ в волосяные фолликулы.
Детоксификация
Регулярное использование массажера головы может быть отличным способом иммунной системы лимфатических узлов, выделяя отходы из организма путем стимуляции кровотока в шею и голову.
Массажер для головы помогает снизить кровяное давление
Массаж головы-это очень простой способ справиться с проблемами высокого кровяного давления, уменьшая риск изменения кровяного давления, снижая уровень гормона стресса наряду с другими практиками.
Массажер для головы легко и удобно использовать
Вы можете практически дать себе массаж головы в любом месте, поскольку для этого требуется очень простой инструмент, такой как массажер для головы мурашка или щетка для массажа головы. Это то, что вы можете сделать. Не надо нанимать психотерапевта или другого человека.
Массажер для головы снижает стресс
Минимальное время во время массажа кожи головы также позволяет нам сосредоточиться на том, что влияет на нас в стрессовой ситуации в течение всего дня и помочь нам отразить и внести коррективы и избавиться от стресса.
Показания и противопоказания к применению массажёров с инфракрасным излучением
Большая часть противопоказаний при применении массажёра с излучением исходят от его свойства улучшения кровообращения. Массажёр не стоит применять при:
- любых активных злокачественных образованиях или опухолях;
- повышенном артериальном давлении;
- беременности;
- серьёзных проблемах с сердцем;
- варикозе;
- тяжёлых заболеваниях почек;
- серьёзных проблемах с обменом веществ.
При этом стоит учитывать, что массаж не должен причинять неприятных ощущений. Так что если во время процедуры массажа вы почувствовали себя плохо, то стоит немедленно прекратить процедуру.
Кому же будет полезен инфракрасный массаж? Мы можем вывести это исходя из положительных свойств облучения, которые были описаны выше:
- тем, кто активно занимается спортом и имеет большие нагрузки на мышцы;
- тем, кто борется с целлюлитом или лишним весом;
- людям, которые имеют проблемы с сосудами;
- травмированным пациентам в период реабилитации;
- пациентам, которые хотят улучшить свой иммунитет и справиться с симптомами воспалительных заболеваний.
Основные преимущества массажа головы
Польза массажа головы очевидна. Во время данной процедуры задействована вся поверхность, каждый фолликул, в результате чего:
- усиливается кровообращение и кислородное питание каждого фолликула;
- человек расслабляется, снимается головная боль;
- улучшается общее состояние волос.
Таким образом, электромассажер для головы обладает двумя важными фикциями.
- Первая – оздоровительная: улучшение кровообращения.
- Вторая – эстетическая: здоровый блеск волос, шелковистость.
При этом каждая модель может иметь своё целевое направление. Например, повышение общего тонуса и снятие психоэмоционального напряжения, или устранение головных болей, мышечных зажимов. Даже самый простой электрический массажер для головы поможет снять стресс, усилить кровообращение.
Противопоказания к применению
Несмотря на всю пользу данного аксессуара существует ряд противопоказаний, по которым аппарат не рекомендован к применению. Основные противопоказания – это:
- лимфатические воспаления;
- гнойничковые проявления;
- выраженная алопеция;
- травмы на коже головы разной степени;
- экзема и грибковые заболевания;
- заболевания крови;
- повышенная температура тела.
Вот поэтому перед применением данного аппарата не лишней будет консультация врача.
Как правильно использовать
Применение «Мурашки» на практике не требует наличия каких-либо специфических знаний или навыков, а также предварительной подготовки. Воспользоваться данным приспособлением сможет абсолютно любой человек, а для достижения максимального положительного результата рекомендуется следовать приведенной ниже инструкции:
- Массажер крепко берется за рукоять , после чего подносится к голове для начала совершения соответствующих движений, начинать необходимо с самой верхней точки, то есть с макушки. Осуществлять подобную практику можно как самостоятельно, так и обратившись за помощью к другому человеку.
- Движения необходимо продолжать совершать таким способом, чтобы они постепенно начали охватывать всю поверхность головы.
- Оптимальное время продолжения процедуры может варьироваться от 3 до 6 минут в зависимости от ощущений.
- Если после начала массажа началось появление мурашек , из-за которых приспособление и получило такое название, а также стало ощущаться тепло, то это является признаком того что движения осуществляются правильно.
- После завершения массажных практик нужно еще некоторое время провести в сидячем положении с закрытыми глазами, чтобы дать организму отдохнуть, адаптироваться к новым ощущениям и закрепить полученный эффект.
Меры предосторожности при использовании массажера для головы
Не используйте массажер для головы долго
На короткий срок массажер для головы может обеспечить облегчение от напряжения и расслабить вас. Будьте осторожны, чтобы не слишком долго использовать ручной или электрический массажер для головы. Вы можете в конечном итоге поцарапать кожу головы или стать бесчувственным, потерять успокаивающее ощущение и достичь противоположного.
Аккуратно применяйте массажер для головы
Если вы решите использовать проволочный массажер для кожи головы, убедитесь, что изначально скользите от задней части головы, всегда осознавая, что вы защищаете свои глаза, когда вы работаете в направлении передней части головы. Аккуратно нажимайте на устройство, чтобы не поцарапать проводами кожу. Также для тех, кто имеет более длинные и густые волосы, следует позаботиться о спутывании с помощью неровных штрихов и скручивания.
Внимательно прочитайте и следуйте инструкциям
Особенно если вы работаете с электрическим массажером для головы. Убедитесь, что шлем равномерно расположен на вашей голове, регулируя натяжение, чтобы не только удобно поместиться, но и позволить машине нажимать точки давления без слишком плотного прилегания. В этом случае рекомендуется немедленно прекратить использование и настроить размер и положение шлема.
Предварительные условия
Электрические головные массажеры главным образом конструированы для того чтобы сжать и вибрировать, изменяя давление к частям головки в отличие от просто движения затирания от ручных головных массажеров. Может быть разумно проконсультироваться с медицинским работником перед использованием, чтобы избежать каких-либо серьезных травм.
Реализуйте свои самые смелые ожидания
В случаях, касающихся массажеров для кожи головы, которые утверждают, что помогают в росте волос, важно отметить, что результаты могут отличаться, и хотя такие виды терапии поощряют здоровую окружающую среду для здоровой кожи головы, каждая индивидуальная ситуация может быть разной.
Мой обзор массажера для головы мурашка-антистресс
Конструкция массажера
Массажер устроен очень просто: он состоит из металлической ручки, с одного конца которой располагается круглый держатель, а с другого конца – двенадцать массажных «пальчиков». Пальчики расположены таким образом, что образуют под ручкой купол. Они тонкие, гибкие и имеют наконечники в виде шариков из латекса, которые мягко воздействуют на кожу.
Размеры:
- Длина – 24 см;
- Диаметр – 9 см.
- Вес массажера – 22 грамма.
Действие массажера
Несмотря на довольно простую конструкцию, массажер Мурашка оказывает на организм человека мощное оздоровительное воздействие. Данное приспособление было разработано на основе массажных техник Древнего Востока, которые призваны нормализовать циркуляцию жизненной энергии.
Массажер действует следующим образом: латексные наконечники массажных пальчиков, скользя по коже головы, стимулируют кровеносные капилляры и вызывают приток крови. В свою очередь, улучшение кровотока дает следующий положительный эффект:
- улучшается питание клеток кожи и волосяных луковиц;
- мозг насыщается кислородом;
- устраняются застойные явления;
- проходит головная боль и симптомы мигрени;
- волосы укрепляются, а также уменьшается их выпадение;
- нормализуется функционирование сальных желез.
Также Мурашка-антистресс воздействует на нервные окончания, вызывая приятные ощущения от массажа и оказывая на организм глубокое расслабляющее действие.
Результатами такого воздействия являются:
- улучшение общего самочувствия и настроения;
- нормализация сна;
- избавление от стресса, раздражения, усталости и нервного напряжения;
- расслабление мышц, органов и тканей тела;
- расслабление мышц лица, уменьшение мимических морщин.
Кроме того, согласно представителям восточной медицины, применение данного массажера стимулирует активные точки, расположенные на скальпе, что положительно влияет на функционирование различных органов человека, а также способствует восстановлению жизненных сил и энергии.
Использование массажера для головы «Мурашка»
Применение массажера для головы не требует каких-либо специальных знаний или навыков. Использовать его может каждый человек, при этом можно делать массаж как самому себе, так и другим людям.
К регулярности проведения сеансов также нет особых требований. Массаж головы можно выполнять каждый раз, когда возникает необходимость расслабиться и снять напряжение. Тем, кто страдает бессонницей, рекомендуется проводить такой массаж ежедневно перед сном.
Для выполнения массажа нужно взять приспособление за ручку и расположить его так, чтобы массажные пальчики касались верхней точки головы. Затем можно приступить к самой процедуре, плавно опуская и поднимая ручку массажера и перемещая его по голове. При этом пальчики будут охватывать голову со всех сторон, производя приятный массажный эффект. Оптимальная продолжительность такого сеанса – от трех до пяти минут. После проведения массажа рекомендуется закрыть глаза и полностью расслабиться хотя бы на несколько минут.
Мое мнение о массажере о массажере для головы «мурашка»
Я просто в восторге от этого массажера для головы, и сейчас объясню почему. Во-первых, он очень легкий, компактный, не требует много места для хранения, а благодаря удобной упаковке-тубе его можно носить в сумке, брать на работу или в поездки. Во-вторых, этот массажер стоит совсем не дорого, а его эксплуатация не предусматривает замену расходников или батареек, поэтому дополнительные затраты отсутствуют. К тому же его конструкция настолько проста, что в ней нет деталей, которые могли бы сломаться, поэтому массажер будет надежно служить всем членам семьи неограниченный период времени. В-третьих, такой массаж головы невероятно приятен.
Прикосновение массажных пальчиков вызывает «мурашки» по всему телу, а затем чувствуется расслабление и прилив тепла. Эти ощущения сложно передать словами, поэтому Вам стоит испытать массажер на себе. В-четвертых, массаж отлично снимает усталость и нервное напряжение, расслабляет и поднимает настроение.
Таким образом, я невероятно довольна покупкой данного массажера.
Достоинства:
- небольшие размеры;
- надежная и крепкая конструкция;
- простота и удобство использования;
- массаж головы улучшает кровообращение, расслабляет и улучшает самочувствие.
Массажер для головы – это весьма полезная покупка, так что советую всем приобрести её для себя. Кроме того, это отличный подарок близким! Купить мурашку-антистресс можно в недорогом и проверенном магазине по кнопочке внизу. Жду ваши отзывы!
Мурашка-антистресс массажер
очень классный массажер для головы!
Written by: Анна
У нас раньше был такой массажер для головы, а потом потерялся, теперь знаю где купить, спасибо вам!
5 / 5 stars
Лучший массажер для головы в 2021 году
Массаж головы обладает как расслабляющим, так и тонизирующим эффектом. Он оказывает эффективное, тонизирующее, оздоровительное воздействие на организм, состояние кожного покрова, а также волос. В далеком прошлом эта процедура выполнялась кончиками ногтей, расположенных на пальцах.
Сегодня для массирования головы самым приемлемым, хорошим вариантом является использование разнообразных устройств – массажеров. Стоит отметить, что эти приборы благодаря созданию, во время их использования оптимального давления на поверхность кожи, выполняют массирование головы, намного лучше, нежели массажисты. Однако как выбрать, где можно купить, на что обратить внимание, чтобы не допустить ошибок при выборе массажера для головы?
Также большинство покупателей, при выборе подобного устройства, часто задаются вопросами, какой фирмы массажер лучше, какими критериями выбора руководствоваться при совершении покупки? Список наиболее популярных массажеров для головы выглядит следующим образом:
Gezatone HS575 Healthy
Gezatone HS575 Healthy является прекрасным устройством, которое позволит справиться с выпадением волос. Благодаря его использованию улучшается структура, а также стимулируется сам процесс роста волос. Устройство Gezatone HS575 Healthy способно активно восстанавливать кожный покров, а также стимулировать не активные (спящие), волосяные фолликулы. Активно используется в современной косметологии для борьбы с перхотью, а также укрепления волос.
Gezatone HS575 Healthy
Достоинства:
- Предназначен для борьбы со всеми видами перхоти;
- Используется для восстановления волосяного покрова после окрашиваний или химических завивок;
- Укомплектовывается специальным зарядным устройством;
- Изготовлен из качественных комплектующих (страна производитель – Франция).
Недостатки:
- Высокая стоимость (5 999 рублей);
- Комплектация, которая представлена только 2-мя щетками-массажерами.
Lite Weights Мяч (1772LW)
Превосходная модель массажера механического типа. Подходит для выполнения релаксационного массажа, как в области головы, так и для ног, спины, рук, плеч, поясницы. Длина, высота и ширина мяча составляет 7,5 см. Материал, из которого он изготовлен – поливинилхлорид.
Lite Weights Мяч (1772LW)
Достоинства:
- Небольшая стоимость (120 рублей);
- Компактность.
Недостатки:
- Оказывает только релаксационное воздействие на организм;
- Не на всех участках тела удобно использовать (из-за его формы).
Мурашка
Мурашка представляет собой устройство, которое позволяет выполнять массирование поверхности кожи, как в области головы, так и на лице. Благодаря его использованию можно расслабиться как дома, так и находясь на работе.
Массажер для головы Мурашка
Достоинства:
- Небольшая стоимость (110 руб.);
- Компактность;
- Сделан из качественного материала.
Недостатки:
- Движения устройства осуществляются только благодаря физической силе человека;
- Не всегда удобно использовать самостоятельно.
YAMAGUCHI Galaxy Axiom Pro
Шлем-массажер для головы YAMAGUCHI Galaxy Axiom Pro оснащен специальными массажными механизмами, которые в сочетании с воздушной компрессией способны обеспечивать деликатный уровень массажа зон висков, лба, головы, глаз. Это устройство также осуществляет массирование теменной области. Благодаря его использованию можно быстро устранить сильный стресс, нормализировать сон, а также ускорить процесс роста волос. Поставляется в специальной, прочной упаковке.
YAMAGUCHI Galaxy Axiom Pr
Достоинства:
- Функциональность;
- Удобное управление;
- Наличие функции 3d настройки;
- Фронтальная часть шлема является съемной, благодаря чему массаж головы можно запускать отдельно (без массажа глаз);
- Оснащен литиевой батареей.
Недостатки:
- Высокая стоимость, которая составляет 25 000 рублей;
- Не подойдет для использования людям, окружность головы у которых больше 64 см.
Vega -231
Ручной прибор Vega -231 является устройством, которое используется для массирования разных групп мышц. Оказывает благотворное воздействие на состояние кожного покрова, стимулирует рост волос и приток крови в сосудах. Благодаря использованию Vega -231 можно быстро устранить мышечные боли, снять усталость.
Vega -231
Достоинства:
- Приемлемая стоимость (290 руб.);
- Компактность;
- Не требует использования источников питания (батарейки, сеть).
Недостатки:
- Не всегда удобно использовать при массировании разных частей тела;
- Перед использованием устройства нужно проконсультироваться с врачом, так как в случае индивидуальной непереносимости, применять его запрещается.
Технические приемы массажа для решения разных проблем
Чтобы получить заметный лечебный или косметический эффект от массажа, нужно в совершенстве освоить технику его выполнения. Эту задачу облегчают различные руководства, которые распространяются и через интернет. Наглядно демонстрирует, как выполняется массаж головы, видео, которое делает доступными для понимания даже самые сложные массажные приемы.
Но улучшить свое самочувствие и внешний вид можно и более простыми (базовыми) массажными приемами.
Для снятия стресса
Чтобы снять стресс, нужно запомнить, что передняя поверхность волосистой части головы отвечает за «органический» уровень тела, то есть за работу внутренних органов. Если на почве стресса возникли проблемы с пищеварением, ухудшилось общее самочувствие, стали беспокоить частые простудные болезни, массируется это область — лобная часть, макушка.
Задняя поверхность – это структурный уровень, то есть костно-мышечная система. В затылочной части головы «накапливается» страх, ответственность, необходимость принимать решения. Затылочную часть головы легкими прикосновениями нужно массировать после трудного рабочего дня, конфликтов, при переживании сложных жизненных ситуаций.
От головной боли
Признанное средство от головной боли – точечный массаж. Какие нужно массировать точки от головной боли?
- У основания бровей (с двух сторон).
- В центре межбровья.
- В центре скуловых костей (напротив зрачков).
- У основания черепной ямки (в ямке под затылком).
- На 15 мм в сторону от позвоночника и 10 мм вниз от основания черепа.
- Напротив седьмого шейного позвонка.
- Между большим и указательными пальцами рук.
Точки нужно массировать подолгу, не менее 10 секунд каждую. Можно наносить на кожу в проекции точек мазь с разогревающим эффектом. Более простое средство от головной боли – массаж висков, который может дополняться эфирными маслами. При головной боли напряжения полезен массаж затылочной области головы легкими прикосновениями, а также разминание шеи и надключичных областей.
Для укрепления и роста волос
Чтобы улучшить состояние волос, нужно тщательно промассировать кожные покровы в области волосяных луковиц. Это будет способствовать более активному их питанию и насыщению кислородом, что благоприятно скажется и на волосяном покрове. Классический массаж волосистой части головы выполняется следующим образом:
- Тщательно расчесываются волосы.
- Прокладывается пробор на расстоянии примерно 3 см от левой ушной раковины.
- Выполняются основные массажные приемы в стандартной последовательности.
- Пробор смещается вправо на 3 см и т.д.
Последовательность приемов в этом случае будет такой:
- Поглаживание – сначала легкое, затем более интенсивное, подушечками большого или указательного пальца, от границы роста волос в лобной части кзади.
- Растирание – по сути, несколько более интенсивное поглаживание, которое удобно выполнять костяшкой согнутого указательного пальца.
- Разминание. Кожа подхватывается пальцами, собирается в складку, которая постепенно перекатывается спереди назад, к основанию затылочной кости.
- Вибрация. Выполняется кончиками пальцев, которые как бы пробегают по пробору спереди назад.
Завершается этот этап так же, как и начинается, поглаживанием.Такой массаж применяется при сухой себореи, при перхоти. Он улучшает и внешний вид, и внутреннюю структуру волос
Важно! При сухой себорее такой массаж можно начинать только после исключения демодекоза и других инфекционных заболеваний
Во время беременности
Грамотный массаж головы во время беременности помогает справиться с такими неприятными явлениями, как плохой сон, раздражительность и эмоциональная неустойчивость, тошнота и заложенность носа. Наилучшим решением для такого сложного периода станет массажа остеопатический, или, как говорят специалисты, краниотерапия. Он поможет наладить гормональный фон и избежать возможных осложнений беременности.
Но простой расслабляющий массаж женщина может делать себе сама. А еще лучше, если об ее самочувствии позаботятся любящие руки супруга.
Массажер для головы: польза и показания к применению
Каждый представитель вида показан к применению людям, ведущим сидячий образ жизни и наоборот, активно проживающим каждый свой день. Массажер для головы приносит свою пользу тем, кто мало находится на свежем воздухе, мучается от головных болей, имеет предрасположенность к глазным заболеваниям, испытывает нервное перенапряжение. Желает избавиться от перхоти и пр.
Каждый прибор доступен для регулярного применения в домашних условиях, что даёт массажерам для головы преимущество перед сеансами в салонах красоты и у мануальных терапевтов. Стоит один раз хорошо вложится, и массажер для головы долгие годы будет приносит своему хозяину существенную пользу.
Многим людям, которым врачами рекомендован лечебный массаж, массажер для головы также сослужит хорошую службу. А именно:
- тем, кто постоянно страдает от головных болей, мигрени, нарушений сна, сонливости, усталости, тревоги, от стресса,
- кому свойственна эмоциональная неуравновешенность,
- у кого проявляются судороги, мышечные спазмы, боли в мышцах шеи, головы и лица, боли в суставах.
О пользе косметического массажа вы сможете судить самостоятельно, применив на себе действие комбинированных аппаратов, например, лазерной щетки. Они избавят от сухости кожи, решать проблему выпадения, избавят от перхоти и улучшат состояние волос.
Виды массажеров головы
Капиллярный массажер Мурашки
Знаменитый массажер Мурашка подходит для взрослых и детей. Точечные воздействия доставляют море удовольствия и улучшают микроциркуляцию крови. Действие данного устройства с несложной конструкцией основано на старинной восточной технике Шиацу. Пальчики нежно воздействуют на голову и отвлекают от проблем.
капиллярный массажер мурашки
Электрический массажер
В продаже много моделей электрических массажеров. Среди них двойные, автоматические, вибрирующие, акупунктурные, очищающие, гребневые, роликовые, греющие, музыкальные, шиацу, глазные, беспроводные, инфракрасные, портативные, шейные, шлемы, лазерные расчески, против выпадения волос, антистатические устройства.
С электромассажером проще жить — ничего не нужно делать, устройство работает как надо, а пользователю остается только наслаждаться эффектом. Сегодня много моделей, которые работают на батарейках, поэтому пользоваться ими можно не только дома, но и в путешествиях.
электрический массажер
Расческа-массажер
Массажная расческа — это удобное устройство. Существуют лазерные расчески, которые оздоравливают кожу, лечат выпадение и стимулируют рост волос, для регуляции работы сальных желез и активации спящих луковиц.
А еще к этой категории относят расческу-дарсонваль, которая действует на голову слабыми токовыми импульсами, значительно укрепляет волосы, очищает от перхоти, питает кожу и волосы кислородом. Также популярны вибрирующие расчески, которые дают некоторый оздоровительный эффект.
расческа-массажер
Ручной массажер
На сегодняшний день разработано много вариаций ручных массажеров для всего тела, в том числе и для головы. Это вышеупомянутый Мурашки, всевозможные щетки с мягкими наконечниками, роликовые устройства и конструкции причудливых форм с шариками.
Ручные массажеры бывают на батарейках и механические. Для работы последних нужно держаться за ручку и водить в нужных местах. Массажеры на батарейках эффективнее, так как самостоятельно вибрируют, а механические немного дешевле.
ручной массажер
Массажер-шлем
Современные массажные шлемы имеют оригинальный внешний вид, который заставляет думать об инновационных технологиях. Этот чудесный домашний прибор дает выраженное оздоровительное действие и облегчает головную боль. Предусмотрены 3d регулировки.
Голова любого диаметра и формы надежно фиксируется. Используя шлем, можно чувствовать облегчение и бесконечно релаксировать в домашних условиях. У хороших шлемов есть пульт дистанционного управления, поэтому для смены настроек не надо ничего снимать. Также с пульта можно регулировать таймер, музыку. В арсенале шлема есть термический, инфракрасный, компрессионно-воздушный, акупунктурный виды массажа.
массажер-шлем
С помощью «Мурашки-антирстресс»
можно снять накопившуюся усталость, расслабить тело. Массажер «Мурашка» для головы создан на основе техник восточного массажа. Считается, что голова – это место, по которому проходят каналы-меридианы, где циркулирует энергия. Поэтому использование массажера «Мурашки» активизирует силы человека, придает ему тонус, возникающий вследствие хорошего расслабления. Кроме того, на голове находится большое количество нервных окончаний, на которые воздействует массажер, при этом по телу бегут мурашки – приятное и интересное ощущение.
Что такое массажеры для головы и для чего они нужны
Главная задача, которую выполняет массажер для головы, заключается в стимулировании, улучшении показателей мозговой активности, а также деятельности. Кроме того, благодаря использованию этих устройств устраняется легкая головная боль, разнообразные напряжения. Они способны быстро, мягко устранять чувство тревожности и сильный стресс.
Движущиеся части, которыми оборудованы эти устройства, оказывают благотворное влияние на состояние кожного покрова в районе головы, воздействуют на волосяные луковицы и стимулируют рост волосяного покрова, благодаря усилению кровотока в капиллярах. Использование этих массирующих аппаратов позволяет привести в нормальное состояние сон, устранить сильную усталость. Кроме того, они способны привести в норму артериальное давление, помочь избавиться от стресса, от головной боли.
Существует несколько разных видов массажеров для головы:
- Чтобы уменьшить воспалительные процессы, появившиеся на кожном покрове, устранить выпадение волос, разгладить морщины, а также повысить тонус кожи, применяется Дарсонваль;
- Массажные шлемы используются при воздушном, тепловом массировании головы;
- Чтобы получить расслабляющий вибрационный массаж, используют компактную специальную расческу.
Когда нужно проводить массаж головы
Массаж оказывает не только расслабляющее, но и тонизирующее воздействие на организм. Он помогает расслабиться, а также полезен для здоровья. Массирование головы позволяет устранить сильные головные боли, улучшить состояние кожного покрова. Кроме того проводить эту процедуру рекомендуется людям в случае:
- Частых перепадов настроения;
- При плохой памяти;
- При частых мигренях;
- Для устранения выпадения волос;
- В случаях появление головокружений, а также слабости;
- При разнообразных нарушениях кровообращения в организме.
Нужно отметить, что все выше перечисленные дефекты и симптомы один аппарат для массирования головы без квалифицированной медицинской помощи вряд ли сумеет устранить. Однако тяжело поспорить с тем фактом, что именно эти приспособления, представляют собой один из наиболее действенных, эффективных инструментов, позволяющих укрепить здоровье, а также привести в нормальное состояние свое самочувствие.
Важно! Массаж является одним из направлений и инструментов, которое используются комплексно при лечении разнообразных заболеваний, вместе с другими методами традиционной медицины.
Аппараты для массирования головы являются прекрасным средством, которое позволяет быстро расслабиться после продолжительного, тяжелого рабочего дня. Кроме того, они улучшают показатели кровообращения, обладают расслабляющим эффектом, устраняют симптомы острой головной боли, активно используются для улучшения состояния кожи, для роста волос.
Польза от массажа головы
Массирование головы является полезной процедурой, которая позволяет снять сильное напряжение, устранить утомляемость. Кроме того, в целях профилактики бессонницы, при прочих нарушениях сна, для укрепления иммунной системы, рекомендуется использование массажеров для головы. Также эти устройства, при ежедневном использовании позволяют:
- Оздоровить состояние сальных желез, расположенных в области головы;
- Ускорить рост, повысить уровень густоты, понизить показатели ломкости волос;
- Улучшить состояние кожного покрова;
- Ускорить выведение разнообразных вредных, токсических веществ и элементов из организма.
Полезным считается массирование, при котором используется специальный массажный шлем с тонизирующим эффектом. Благодаря тому, что он охватывает сразу большую площадь головы, достигается комплексный эффект при проведении массажа. Идеальным вариантом для людей, которые любят путешествия, будет специальный компактный массажер – расческа. В этом устройстве сочетаются сразу несколько разнообразных функций: обеспечивается комплексный уход за состоянием волос, а также происходит полное расслабление организма. Кроме того, его можно использовать для улучшения структуры волос.
Полезность Дарсонваля заключается в том, что он оказывает омолаживающее, восстанавливающее, а также тонизирующее воздействие на организм. Его применение приравнивается к проведению физиотерапевтических процедур.
Противопоказания к использованию
Чтобы не причинить вред своему здоровью, не следует использовать аппараты для массирования головы не по их прямому назначению. При использовании этих приборов, всегда необходимо внимательно просматривать приложенную к ним инструкцию и придерживаться установленных правил использования.
Ведь именно в инструкции к этим устройствам можно отыскать все необходимые правила к их использованию, а также предостережения, запрещающие их эксплуатацию. Большинство разновидностей массажа, в том числе с использованием специальных приборов, категорически противопоказаны людям и могут принести вред в случае:
- Появления разнообразных гнойных образований на поверхности кожного покрова в области головы;
- При алопециях;
- При экземе, гипертонии;
- Если на поверхности кожи присутствуют раны или разнообразные грибковые инфекции.
Массаж является важной для состояния здоровья, серьезной процедурой, которая обладает ярко выраженным эффектом. Однако далеко не каждому человеку можно ее использовать.
Сколько стоит
Цена на массажер «Мурашка» может варьироваться примерно от 150 до 500 рублей, такой разброс обусловлен индивидуальными особенностями, которые могут иметься у некоторых модификаций. В частности, есть модели, работающие от батареек, имеющие дополнительные элементы в конструкции или при изготовлении которых используются более дорогие разновидности материалов.
Приобрести «Мурашку» можно в следующих местах:
- Магазины, занимающиеся реализацией медицинской техники.
- Некоторые аптечные пункты.
- Сайты в интернете, специализирующиеся на реализации подобных товаров.
Рекомендуется приобретать массажер только у проверенных продавцов, поскольку в противном случае существует риск покупки поддельного приспособления, которое быстро выйдет из строя или не позволит достичь желаемого положительного эффекта. Также необходимо учитывать, что при заказе покупки через интернет в большинстве случаев к ее сумме добавляется стоимость услуги по доставке товара.
Воздействие на организм и польза массажера
Пользоваться Мурашкой Антистресс тоже очень просто. Скользя по поверхности головы, круглые кончики ножек стимулируют нервные окончания на поверхности кожи и крохотные капилляры в ней. В результате к голове приливает дополнительный приток крови. А клетки получают дополнительное питание, снимается излишнее напряжение и головная боль.В дополнение к этому массаж оказывает следующее благоприятное влияние:
- Расслабляет мышцы головы и всего тела: при стимуляции мозг отправляет нервные импульсы с сигналом для расслабления по всему телу;
- Восстанавливает нормальное артериальное давление;
- Нормализуется функциональность сальный желез;
- Устраняются всяческие застои в кровеносной системе;
- Усиливается питание волосяных луковиц, волосы становятся более крепкими и менее подверженными выпадению;
- В целом влияет на эмоциональное состояние, обеспечивая психоэмоциональную разгрузку.
При выполнении данного массажа ощущается чувство приятной щекотки, и уже через минуту чувствуется как усиливается приток крови к коже, а по ней самой начинают бегать так называемые «мурашки» — это собственно и дало название этому аппарату.
Использование массажера
Мурашка Антистресс может использоваться как детьми, так и взрослыми. Дети как в школе, так и на каникулах получают огромный поток информации. У многих ребят есть хобби зачитываться книжками, смотреть подолгу телевизор или сидеть за компьютером несчетное время. Нервная система у таких деток частенько перегружена, вплоть до того, что у них начинает болеть голова и им постоянно тяжело заснуть. Массажер поможет справиться с этой проблемой, расслабив нервную систему и улучшив тем самым сон. Таким же самым образом Мурашка Антистресс поможет и любому взрослому человеку расслабиться после тяжелого рабочего дня. Проводить такой массаж очень просто и приятно. Его конечно можно делать как себе самому, так и другому человеку. Массажер берут за ручку, и проводят ножками по поверхности головы сверху вниз, и обратно вверх. Ножки Мурашки Антистресс в своем движении постепенно обхватывают всю голову. Массаж выполняется примерно от трех до пяти минут. После массажа следует посидеть немного с закрытыми глазами, для большего эффекта расслабления.
Прибор для массажа «Мурашка», имеющий также народное название «Паучок» и маркетинговое «Пальчики Шиацу» представляет с собой предмет, состоящий из цилиндрической рукоятки, которая на одном конце по периметру имеет множество разветвлений дугообразной формы, выгнутых наружу, совместно они создают куполообразное очертание.
Выполнен он из медицинского сплава, а наконечники из натурального латекса. Именно прикосновение латексных пальчиков и доставляет приятные ощущения
. Простой, но при этом немного замысловатый массажер еще несколько лет назад вызывал смешанные чувства. Казалось, что такое устройство, не имеющее вибрирующих частей или элементов питания, не может оказать должный массажный эффект.
К тому же, цена у «Паучка» невысока: в зависимости от места покупки и материалов изготовления она колеблется в пределах от 50 до 500 рублей. Все эти факторы не вызвали доверия. Но сейчас у многих «Мурашка» есть дома, некоторые хранят массажер и на работе, а также постоянно носят в сумочке.