Новые методы диагностики и лечения базально – клеточного рака кожи

Правила и советы ухода за кожей головы

Стилист по волосам из Kérastase Дэвид Лукас подчеркивает, что кожа на голове напрямую влияет на здоровье волос: «Именно в ней решается судьба каждого волоска. Чтобы иметь красивые волосы, нужно иметь здоровую кожу под ними»

.

Если кожа в плохом состоянии, волосы не получают необходимого количества питательных веществ, что ведет к ломкости и постоянной сухости.

У жителей мегаполисов кожа головы чаще всего оказывается подвержена суровым внешним условиям. Целых 80% повреждений кожи связаны с агрессивным воздействием извне, и лишь оставшиеся 20% имеют отношение к наследственности. Кроме того, подавляющее большинство населения страдает от высокой загрязненности среды, превышающей нормы ВОЗ.

Как правило, из-за себума (то есть секрета, выделяемого сальными железами. — Прим. ред.)

вредные вещества оседают на поверхности кожи головы, вступая с ним во взаимодействие и вызывая раздражение. Все это создает нездоровую среду для волос. «Загрязненный» себум закупоривает фолликулы, или волосяные луковицы, преграждая доступ кислороду, а это делает волосы уязвимее.

Кожа головы — это почва для наших волос. Если с ней что-то не в порядке, то это способствует плохому росту волос или даже их выпадению!

Светлана Степина

Стилист, творческий партнер L’Oréal Professionnel

Каких питательных веществ не хватает организму при перхоти

Появление белых чешуек в волосах может сигнализировать о дефиците:

• витамина А, регулирующего функцию сальных желез и участвующего в процессах регенерации (восстановления) кожи головы;
• витаминов группы В, в том числе: В2, отвечающего за здоровье волос, ногтей и кожи; В6, необходимого для удержания в коже влаги; В12, обеспечивающего здоровый внешний вид волос, их блеск и эластичность;
• кислот – пантотеновой и фолиевой. Пантотеновая кислота участвует в отшелушивании ороговевших слоев эпидермиса, способствует активному росту волос, препятствует их выпадению. Фолиевая кислота (она же – витамин В9) необходима для поддержки нормальной работы эндокринной системы, без которой невозможно полноценное здоровье волос;
• инозита, способного бороться с ломкостью волос и сухостью как волос, так и кожи головы;
• метионина – аминокислоты, нормализующей функцию сальных желез и защищающей волосяной покров и кожу от вредных факторов окружающей среды;
• витамина Е (токоферола), питающего волосы и защищающего кожу головы (да и весь остальной организм) от действия свободных радикалов, тем самым тормозя процессы старения;
• биотина, нормализующего жировой обмен и обладающего еще множеством полезных свойств для волос и кожи.

Кроме того, для здоровья кожи головы необходимы медь, сера, селен, цинк. Все эти и перечисленные выше вещества можно получать как из монодобавок, так и из поливитаминно-минеральных комплексов, например Витрум, Доппельгерц и др.

ВАЖНО! Воздействовать на «снежную» проблему нужно не только изнутри, но и снаружи – а для этого нужно подобрать подходящий шампунь.

Чем опасен неправильный уход за кожей головы?

Игнорирование особенностей типа кожи, использование некачественных косметических средств, злоупотребление окрашиваниями и стайлингами, слишком высокая температура воды при мытье головы и воздуха при сушке феном — все это может спровоцировать появление не только неприятных ощущений, но и привести к более серьезным последствиям.

Некорректный уход за кожей головы может:

1. вызвать сухость и постоянный зуд;
2. спровоцировать, наоборот, излишнюю жирность и даже акне;
3. повысить уровень грибка, вызывающего перхоть;
4. ослабить волосяные луковицы и стать причиной выпадения волос;
5. усугубить такие серьезные заболевания, как псориаз и себорея, требующие незамедлительного обращения к врачу и лечения.

Профессиональный уход за кожей головы в три этапа

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Kerastase (@kerastase_official)

После заявления основателя Kérastase Франсуа Даля о том, что чистая кожа дает начало красивым волосам, была создана первая персонализированная линейка Fusio-Scrub для глубокого очищения, детокса и ревитализации кожи головы. Кроме того, на базе этой гаммы появилась одноименная салонная процедура, в процессе которой используется индивидуально подобранный по типу кожи головы и волос скраб, а также эфирное масло, выбранное с учетом вашего настроения и эмоционального состояния. После ухода Fusio-Scrub кожа снова начинает дышать, волосы смягчаются, обретают сияние и объем от самых корней.

Какой скраб для ухода за кожей головы выбрать? Все очень просто: бережный Apaisant разработан для чувствительной кожи, а Energisant — для склонной к жирности. Подробнее об этом расскажем ниже, а пока вернемся к салонному SPA. Вот как устроен профессиональный уход за кожей головы Fusio-Scrub:

• Шаг 1: специалист смешивает каплю эфирного масла Kérastase Fusio-Scrub (расслабляющего сандалового, стимулирующего имбирного или освежающего масла перечной мяты) с глубоко очищающим или деликатным скрабом Kérastase Fusio-Scrub.
• Шаг 2: скраб наносится на кожу головы, после чего следует усиливающий действие активных ингредиентов массаж. Уже один этот шаг удаляет из пор до 3 раз больше загрязнений и омертвевших клеток, чем обычный шампунь-ванна. Одновременно это сеанс ароматерапии — процедура благотворно воздействует не только на кожу головы, но и на ваше эмоциональное состояние.
• Шаг 3: после того, как скраб тщательно смыли водой, можно приступать к укладке или просто высушить волосы.

В результате пряди становятся более мягкими, объемными, легкими и сияющими. Наши эксперты, уже успевшие опробовать процедуру, отмечают, что скраб надолго освежает кожу головы.

Как остановить старение волос

Как бы ни старался человек продлить молодость, но с возрастом в организме запускаются процессы, которые предотвратить нельзя. Это касается и волос. С годами они могут менять цвет, структуру, плотность. Меж тем, есть неплохие шансы оттянуть этот миг. Исследователи говорят, что замедлить старение шевелюры помогут спирулина, хлорелла, брокколи, черника, малина, клубника, ежевика, чеснок, имбирь и другие растения, обладающие полезными свойствами.

Но самая важная составная антивозрастного питания – вода. Крайне важно поддерживать водный баланс в организме, не допускать пересыхание кожи и волос.

Жирная кожа головы: что делать?

Жирный тип кожи считается, пожалуй, самым проблемным. Если ваши волосы склонны к жирности, необходимо соблюдать несколько правил по уходу за кожей головы. .

• Старайтесь сушить волосы только естественным путем, не используя фен. Если же без фена не обойтись, сушите волосы при низкой температуре и обязательно используйте термозащиту.
• Не мойте голову горячей водой — так же, как сушка горячим потоком воздуха, это приводит к слишком активной работе сальных желез.
• Частое и интенсивное расчесывание волос усугубляет проблему жирной кожи головы. Обязательно заведите себе отдельную расческу (желательно из дерева) и регулярно очищайте ее.
• Частое окрашивание и/или окрашивание некачественными красителями вредит любым волосам, а при жирности кожи — особенно.
• Шампунь и маска должны содержать компоненты, регулирующие выделение кожного сала. Среди них — салициловая кислота, глина, керамиды, цинк, экстракты мяты, лимона.
• Никогда не наносите кондиционер или бальзам на корни волос. Это приводит к закупоренным порам и «засаленной» прическе.
• В качестве экспресс-меры используйте сухой шампунь — это sos-средство мгновенно возвращает волосам свежий вид, впитывая излишки себума.

Pure Resource глубоко, но в то же время деликатно очищает кожу головы, придает волосам свежесть и приятно пахнет травами.

Интенсивно очищающий скраб Energisant, Kérastase

Подробне

Морская соль, витамин B6 и салициловая кислота в составе скраба эффективно удаляют отслоившиеся клетки и остатки стайлинга, обеспечивают отличный уход за кожей головы, видимый объем у корней и здоровый блеск волос. После Energisant последующий уход (кондиционер или маска) демонстрирует более глубокий эффект.

Шампунь отлично убирает остатки себума, ощутимо освежает и бодрит. Охлаждающий и антисептический эффект дает проверенное сочетание перечной мяты и ментола.

Финиш-шампунь подходит для натуральных и окрашенных волос, продлевает укладку и работает как абсорбент — буквально вытягивает излишки кожного жира и загрязнения.

Что важно знать о волосах

Волосы являются наиболее быстрорастущей тканью в организме. Их длина увеличивается ежемесячно примерно на 1 см. Быстрее всего шевелюра растет в возрасте 15-30 лет, у 40-летних этот показатель заметно снижается. Меж тем, этот процесс зависит от многих факторов, в том числе генетики, пола, гормонального фона. Дефицит цинка, протеинов и железа также сказываются на показателе. Но чтобы понять принципы роста волос, важно осознать, чем на самом деле они являются. Волосы состоят из белка кератина (он же является главным компонентом ногтей). Они сформированы из 3 слоев:

• внешний (кутикула) – тонкий, бесцветный, играет роль защитного покрытия;
• средний – содержит меланин, отвечает за цвет и форму волос;
• внутренний – отвечает за отражение света.

Живая часть волоса размещается под кожей, где есть фолликула с корнем. И именно фолликула из крови черпает все необходимые нутриенты. Считается, что на голове взрослого человека есть от 100 тысяч до 350 тысяч фолликул. Кстати, исследователи говорят, что больше всего волос у блондинов, меньше всего – у рыжеволосых людей. Из каждой фолликулы на протяжении 1000 дней (3 года) растет волос, затем в течение 100 дней (3 месяца) она отдыхает. После этого из фолликулы снова вырастает уже новый волос. Это модель так называемого здорового роста, меж тем существует много факторов, которые способны разрушить эту схему. И неправильное питание – один из них.

В числе других причин называют:

• возраст (с годами волосы теряют прочность, выпадают, седеют);
• генетику (склонность к раннему облысению или поседению может передаваться от родителей);
• многократные потери и восстановления веса (локоны становятся хрупкими, им не хватает блеска);
• гормональный дисбаланс (вызывает значительную потерю волос).

Как ухаживать за сухой кожей головы?

Для сухой кожи головы характерны зуд, ощущение стянутости, ломкость и сильная наэлектризованность волос. Как же восстановить баланс эпидермиса? Вот несколько советов.

• Во время сушки волос феном не направляйте поток воздуха на корни.
• Жесткая водопроводная вода сушит кожу. Для ее смягчения можно установить фильтр либо специальную насадку на душ.
• То же касается сухого воздуха в помещении, особенно во время отопительного сезона зимой. Проблему может решить установка увлажнителя.
• Для ухода за волосами и кожей головы отдайте предпочтение бессульфатным средствам.
• Ключевой момент для ухода за кожей головы такого типа — это питание, поэтому в составе шампуня, маски и бальзама должны быть натуральные масла, керамиды, протеины, пантенол или аллантоин.

Бережно очищающий скраб Apaisant, Kérastase

Подробнее

Скраб имеет комфортную гелевую консистенцию, а в его состав вошли семена жожоба, цедра сладкого апельсина и мадекассосид — успокаивающее соединение, позволяющее максимально деликатно очистить кожу головы. Бодрящий аромат мандарина с нотками амбры дарит заряд свежести на весь день.

Внутри флакона — протеиновый комплекс для интенсивного питания и натуральное масло арганы с омега-6 смягчают волосы, возвращает им блеск и шелковистость — все для эффекта «только что из салона».

Этот шампунь не содержит ни силиконов, ни парабенов, ни синтетических красителей, противопоказанных при сухой коже головы. Питание и уход волосам обеспечивают мед и киноа.

Интенсивный курс для предотвращения чувствительности кожи головы Cure Apaisant, Kérastase

Подробнее

Лечебные ампулы быстро ликвидируют зуд, шелушение и раздражение чувствительной кожи головы. Полный курс рассчитан на 4 недели применения.

Основы ухода за нормальной кожей головы

Нормальный тип кожи головы подразумевает отсутствие каких-либо проблем с ней и волосами. Мало кто может похвастаться таким состоянием шевелюры. Но если вам повезло и вы обладательница нормальной кожи головы, для поддержания ее баланса достаточно регулярно ухаживать за волосами с помощью профессиональных бьюти-средств.

Иногда нормальная кожа головы начинает вести себя капризно из-за смены ухода или каких-то внутренних проблем. В таких случаях советуем сменить привычный шампунь на Instant Clear: он снимает ощущение дискомфорта, а в случае возникновения внешних проявлений перхоти с легкостью убирает их.

Одного этого шампуня достаточно для получения структурированных четких локонов. Он отлично очищает волосы и готовит их к следующему этапу — укладке. Подходит и для мужчин, и для женщин.

Сыворотка Fortifiant, Kérastase

Подробнее

Сыворотку можно наносить как по всей длине для улучшения общего состояния волос, так и отдельно на кожу головы. Легкий массаж с Fortifiant улучшает кровообращение, тем самым укрепляя корни волос. В состав средства включены аминексил, кофеин и корень имбиря — эти вещества обеспечивают укрепляющий уход, тонизируют кожу головы, предотвращают выпадение.

Польза от…

…белков

Белки являются самыми важными питательными веществами для поддержания здоровья волос. Особый вид протеинов кератин отвечает за их прочность и гибкость. Сильный дефицит белка становится причиной облысения.

Получить необходимые протеины можно из красного мяса, рыбы, омлетов, куриной грудки, соевых продуктов. Также не стоит забывать о фасоли и других бобовых, злаках, таких как рис, пшеница, кукуруза, которые способны обеспечить организм широким спектром аминокислот.

…углеводов

Истощение углеводных запасов организма часто проявляется потерей волос. Это объясняет, почему многие люди, придерживающиеся низкоуглеводных диет, замечают у себя чрезмерное выпадение волос, которые, как правило, становятся тусклыми и безжизненными.

Восстановить запасы сложных (полезных) углеводов можно из цельнозерновых продуктов, коричневого риса, изделий из муки грубого помола, овсянки.

…жиров и жирных кислот

Здоровая диета предусматривает наличие здоровых жиров, в числе которых должны быть и жирные кислоты Омега-3. Лучшим источником этого вещества служит рыбий жир. Полиненасыщенные жирные кислоты играют важную роль для поддержания здоровой структуры клеток.

Они выполняют функцию барьера, необходимы для синтезирования липидов. Полиненасыщенные кислоты крайне необходимы для сухих, чешуйчатых волос. Другие популярные источники этих веществ – грецкие орехи, льняное масло, рыбий жир. Дефицит этих веществ, как правило, проявляется облысением.

Салонные процедуры, улучшающие состояние кожи головы

Уход за кожей головы может быть не только домашним. В салонах SalonSecret есть как минимум ещё две процедуры, на которые стоит обратить внимание.

Гликолевый пилинг кожи головы

Для улучшения состояния эпидермиса и волос в целом стилисты рекомендуют раз в месяц делать профессиональный пилинг в салоне. Эта процедура бережно обновляет кожу головы, очищает ее от ороговевших клеток и осевших частиц стайлинговых средств.

Пилинг для кожи головы — это более глубокое очищение поверхностного слоя. Он способствует обновлению клеток эпидермиса, улучшению циркуляции крови, а это, в свою очередь, обогащает луковицу кислородом и питательными веществами.

Светлана Степина

Стилист, творческий партнер L’Oréal Professionnel

А если у вас чувствительная кожа головы, лучше заменить пилинг на успокаивающие процедуры, включающие в себя мытье с профессиональным шампунем Sensi Balance. Его формула обогащена производными сорбитола, благодаря которым дискомфортные ощущения сухости проходят.