Массаж медом: показания и противопоказания, польза и вред самомассажа

Целебный пчелиный мед — обязательный компонент здоровья и красоты.
Употребление внутрь поможет укрепить иммунитет, а при наружном использовании можно заметно омолодить и разгладить кожу.

Мед применяется для создания косметических средств и лекарственных препаратов, а в нашей статье рассмотрен еще один аспект использования этого уникального продукта.

Что такое медовый массаж

Использование определенных массажных техник позволит решить проблемы с позвоночником и мышцами, снять головные боли и даже вывести человека из депрессии.

В чем же польза медового массажа?

Этот вопрос подробно рассмотрен далее.

Полезные свойства медового массажа:

• Насыщение организма полезными витаминами и аминокислотами.
• Удаление из подкожной клетчатки токсинов и вредных соединений.
• Благотворное влияние на состояние нервной системы.
• Стимулируется деятельность бронхов и легочной системы.
• Снижается вес и отмечается хороший антицеллюлитный эффект.
• Разглаживает кожные рубцы и шрамы.

По составу пчелиный мед весьма схож с плазмой крови, поэтому отлично усваивается нашим организмом. Кроме того, мед натуральный иммуностимулятор, а значит, такой массаж вдвойне полезен для укрепления и поднятия жизненного тонуса.

Правильно проведенная процедура прекрасно расслабляет мышцы и способствует весьма приятному релаксу.

Оценить все возможности медового массажа можно исключительно опытным путем, но для этого необходимо знать следующую информацию.

Массаж медом вызывает интерес у многих пациентов, и врачи отмечают его потенциальные преимущества. Он может способствовать улучшению кровообращения, снятию мышечного напряжения и очищению кожи благодаря натуральным свойствам меда. Однако специалисты подчеркивают, что существуют и противопоказания. Это может быть аллергия на мед, кожные заболевания или воспалительные процессы. Кроме того, важно помнить о рисках самомассажа, который может привести к травмам, если выполняется неправильно. Врачи рекомендуют перед началом процедур проконсультироваться с профессионалом, чтобы избежать негативных последствий и максимально использовать положительные эффекты массажа.

Показания и противопоказания

Как и любая другая медицинская процедура, у медового массажа существуют свои показания и противопоказания.

Главным запретом на использование такого метода считается индивидуальная непереносимость меда.

К сожалению, она может встречаться у пациентов самого разного возраста, поэтому перед проведением процедуры необходимо убедится, что аллергия на мед отсутствует.

Показания проведения медового массажа:

1. Проблемы с опорно – двигательным аппаратом.
2. Мышечные боли и миозиты.
3. Невралгические расстройства.
4. Мигрень и регулярные головные боли.
5. Психосоматические расстройства.
6. Снижение иммунной защиты организма.
7. Лишний вес и целлюлит.
8. Вегето – сосудистая дистония.
9. Болезни дыхательной системы.

Все эти состояния служат прямым указанием для проведения медовой процедуры. Вместе с тем, перед началом такой терапии необходимо ознакомиться и с возможными проблемами, которые могут возникнуть.

На видео: медовый массаж показания и противопоказания

▶ медовый массаж польза и противопоказания

Приглашаем прочитать в нашей статье о пользе массажа спины.

Лучшие бренды органической косметики российского производства в этой статье.

Посмотрите фото и видео красивого сочетания лаков для ногтей

Противопоказания:

1. Индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства.
2. Онкология различного проявления.
3. Дерматологические проблемы.
4. Грибковые заболевания.
5. Нарушения кроветворной функции.
6. Туберкулез.
7. Сердечная недостаточность.
8. Проблемы в работе печени и почек.
9. Гормональные нарушения.
10. Нельзя проводить в период беременности или менструации.

Все эти моменты необходимо уточнить перед проведением процедуры.

Немаловажное значение имеет и квалификация специалиста, проводящего массаж. Можно воспользоваться «сарафанным» радио — спросить у друзей и знакомых, а можно обратиться в салон с проверенной репутацией и положительными отзывами клиентов. Если для медового массажа есть противопоказания, то обратите внимание на услугу – массаж силиконовыми банками.

Техника выполнения

Обучиться подобной процедуре можно и самостоятельно, но лучше доверить дело профессионалу или хотя бы окончить тематические курсы. На них вы отработаете основные приемы проведения, ведь немаловажное значение имеет разогрев тканей, а также правильное направление движений рук.
Другие важные моменты рассмотрены далее.

Общие нюансы:

• Перед процедурой желательно принять душ.
• Обильная растительность у мужчин может сделать процедуру некомфортной.
• Наносить лучше всего жидкий мед, при необходимости его можно разогреть на водяной бане.
• Нельзя использовать дополнительно масла и кремы, чтобы не нарушить технологию проведения.
• Слой меда должен быть равномерным и покрывать сразу всю часть обрабатываемой области.
• Сначала выполняется разогрев, для чего используются стандартные массажные приемы.
• После того, как мышцы достаточно размяты, приходит время специальных техник.
• Руки массажиста как бы приклеиваются к поверхности, после чего он резко отводит их от корпуса.
• Через несколько минут таких движений цвет меда поменяется, он становится белесым или сероватого оттенка. Это означает, что пошел процесс очистки и выведения шлаков из кожи.
• После такой обработки необходимо снять остатки меда с тела, для чего прекрасно подойдет распаренное в теплой воде полотенце.
• После процедуры необходимо полежать 15 – 20 минут, чтобы организм пришел в норму.

Подробно об общем массаже тела: что это такое, что входит.

На видео: медовый массаж техника выполнения

Как правильно делать медовый массаж. Обучение, техника, особенности массажа медом

Время процедуры составляет от двадцати минут до часа.

В зависимости от используемой методики, можно отметить несколько основных направлений, о которых подробно рассказано далее.

Массаж медом становится все более популярным благодаря своим уникальным свойствам. Люди отмечают, что он помогает улучшить циркуляцию крови, расслабляет мышцы и способствует выведению токсинов. Особенно полезен такой массаж при простудах, заболеваниях суставов и для улучшения состояния кожи. Однако, несмотря на множество положительных отзывов, существуют и противопоказания. Людям с аллергией на мед, кожными заболеваниями или серьезными сердечно-сосудистыми проблемами следует избегать этой процедуры. Самомассаж медом может быть отличным способом расслабления, но важно помнить о технике выполнения и не переусердствовать, чтобы избежать травм. В целом, массаж медом может стать полезным дополнением к вашему уходу за здоровьем, если учитывать все рекомендации и противопоказания.

Массаж лица

Чаще всего в косметологии используется именно этот вид процедур. Массаж медом помогает подтянуть овал лица, снимает отечность и раздражения, способствует очищению кожи изнутри.

Алгоритм выполнения для лица:

1. Необходимо очистить кожу от декоративной косметики и хорошо распарить.
2. Мед наносится круговыми движениями, учитывая линии натяжения кожи.
3. После приходит очередь разогрева.
4. Руки отрываются от лица, чтобы начался процесс выведения токсинов.
5. Время от времени беловатый налет на руках необходимо смывать, продолжая процедуру.
6. После этого необходимо смыть мед теплой водой.
7. Лицо желательно смазать увлажняющим кремом.

Желательно после такого воздействия выпить чашку зеленого чая, чтобы восполнить запасы жидкости в организме.

Такая процедура не должна выполняется ежедневно, лучше составить комфортный график 1 – 2 раза в неделю.

На видео: как правильно делать медовый массаж лица

От кашля

Лечение кашля массажем — идея далеко не новая.

В стационарных отделениях даже проводятся специальные массажные процедуры, которые способствуют очистке бронхов от скопившейся мокроты.

Эта процедура уже считается лечебной, и проводить ее необходимо с соблюдением определенных требований.

Особенности такого массажа:

1. Нельзя проводить при повышенной температуре тела у пациента.
2. Массажист должен иметь необходимый уровень подготовки.
3. Мед наносится на область легких на спине, массажные движения больше напоминают хлопки в определенной последовательности.
4. Во время массажа пациента несколько раз переворачивают на спину, давая откашляться.
5. Ноги во время процедуры желательно немного приподнять, чтобы мокрота отходила легче.

Такой массаж не может справиться с кашлем самостоятельно, но в составе комплексной терапии даст неплохой результат. Его можно проводить даже деткам, но только при отсутствии аллергии на мед и прочих противопоказаний.

На коленях

Использование для коленного сустава также часто применяется, как и при устранении целлюлита.

Это прекрасный способ снять болезненность и устранить многие проблемы с хрящевыми соединениями.

Для выполнения такого массажа необходимо знать основные особенности.

Что необходимо знать:

1. Перед процедурой обязательно примите душ.
2. Мед наносится тонким слоем, важно использовать только натуральный и жидкий продукт безо всяких добавок.
3. Несколько минут мед просто втирается в кожу круговыми движениями.
4. После этого пришел черед похлопываний и разминания.
5. Спустя 15 – 20 минут смесь смывают теплой водой.
6. Для профилактики пересушивания, на кожу наносится увлажняющий крем.
7. После процедуры необходимо дать час – полтора отдыха, не нагружая суставы физическими упражнениями.

Для мужчин такая терапия также весьма эффективна, но обычно затруднена наличием волос на теле.

Если проведение массажа отличается дискомфортом и болезненностью, можно заменить процедуру медового обертывания.

Для этого мед необходимо нанести тонким слоем, обмотать колени пищевой пленкой и дополнительно укутать согревающим бандажом. Черед час – два мед можно смывать, а можно делать такие манипуляции на ночь.

Ознакомьтесь с результатами сравнения фотоэпиляции и лазерной эпиляции.

Антицеллюлитный

Снижение веса и устранение противной апельсиновой корочки — один из приоритетных заданий для этого типа процедур.

Мед активно расщепляет жиры и способствует поднятия тонуса кожи.

Все это делает его хорошим помощников в борьбе с лишним весом.

Как все происходит:

1. Самомассаж проводится в положении стоя. В остальных случаях пациент поочередно переворачивается с живота набок и на спину.
2. В первую очередь выполняется разогрев мышц.
3. Самая важная часть процедуры — приклеивание рук к телу и отрывание их с хлопком.
4. После интенсивного воздействия могут остаться синяки, поэтому в дальнейшем можно корректировать усилия.
5. После процедуры мед смывается теплой водой, желательно также поработать массажной мочалкой.
6. После душа лучше увлажнить кожу кремом и немного отдохнуть.

На видео: как правильно делать медовый массаж от целлюлита

Как делать медовый массаж от целлюлита

Узнайте, как делать классический массаж.

Для заметного результата необходимо пройти курс из 15 процедур, которые затем прерываются для отдыха. Улучшения состояния кожи заметны буквально с первого сеанса, но для хорошего результата таких обработок должно быть не менее десяти.

Ориентировочные цены

Стоимость такой услуги может довольно заметно варьироваться. Это зависит, прежде всего, от того, какой мастер будет выполнять процедуру.
В профессиональных косметических салонах можно найти предложения от 2000 рублей.
Услуги массажиста на дому обойдутся примерно в 900 рублей, а вот массажные кабинеты предлагают такую процедуру от 1200 рублей и выше. Где делать медовый массаж — решать вам, главное получить от этой процедуры максимум пользы и удовольствия.

А цветовую палитру краски для волос Олиа смотрите тут.

Отзывы

Светлана:

Всегда делаю такую процедуру при посещении бани или сауны. Отлично средство, жиры буквально тают на глазах.

Наталья:

Делали ребенку от бронхита. Приходящая массажистка использовала мед и эфирные масла, но повторить такие манипуляции без должной подготовки я бы не решилась.

Ольга:

Обожаю медовый массаж! Среди всех техник он самый приятный и эффективный. Помогает не только размять мышцы, но и отлично тонизирует кожу.

Медовый массаж — незабываемая процедура. Во время ее проведения можно по – настоящему расслабится и отдохнуть. В отличие от традиционных техник, здесь практически отсутствуют неприятные и болезненные ощущения, ведь действие направлено на чистку организма и укрепление кожи.
Это методика имеет свои особенности и важные нюансы, также очень важно найти хорошего специалиста, чтобы процедура прошла идеально.
Сделав необходимый курс процедур, можно отметить улучшение самочувствия, усиления защитных сил организма, а также заметную пользу для кожи.

Вопрос-ответ

Кому нельзя делать медовый массаж?

Медовый массаж противопоказан людям с аллергией на мед, кожными заболеваниями (например, экзема, псориаз), острыми воспалительными процессами, заболеваниями крови, а также при наличии опухолей, сердечно-сосудистых заболеваниях и в период беременности. Перед процедурой рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Какое заболевание является абсолютным противопоказанием к массажу?

Абсолютные противопоказания – это состояния, при которых массаж категорически запрещен. К ним относятся: острые инфекционные заболевания – грипп, ОРВИ, ангина и др. В это время организм находится в состоянии стресса, и проведение массажа может привести к осложнениям.

Какой эффект дает медовый массаж?

Детоксикационный или дренажный эффект – не единственный плюс. Уже один сеанс влияет на дермальные структуры, усиливает регенеративные процессы, формирует привлекательный силуэт, уменьшает видимость целлюлита. Улучшается общее состояние: проходят головные боли и психоэмоциональное напряжение.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом медового массажа обязательно проведите тест на аллергию. Нанесите небольшое количество меда на кожу и подождите 24 часа. Если не возникнет покраснения или зуда, вы можете смело использовать мед для массажа.

СОВЕТ №2

Для достижения наилучших результатов используйте натуральный, нерафинированный мед. Он содержит больше полезных веществ и обладает лучшими свойствами для кожи. Избегайте меда с добавками или ароматизаторами.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на противопоказания. Если у вас есть заболевания кожи, аллергические реакции или проблемы с сердечно-сосудистой системой, проконсультируйтесь с врачом перед проведением медового массажа.

СОВЕТ №4

Регулярность – ключ к успеху. Для достижения заметного эффекта рекомендуется проводить медовый массаж не реже одного раза в неделю. Это поможет улучшить циркуляцию крови и повысить тонус кожи.