Солнечные лучи не только радуют теплом, поднимают настроение, но и способны оказывать крайне негативно воздействие на кожу. Чтобы продлить молодость и красоту, сохранить здоровье, используйте средства с СПФ, которые призваны увлажнять кожу. Наносить его нужно перед выходом на улицу, обязательно летом и желательно в другие месяцы. Под SPF подразумевается индекс, который определяет уровень защиты от солнечного излучения, а если говорить точнее, то ультрафиолетовых лучей В типа. Цифра возле условного обозначения указывает на количество ультрафиолета, который может попасть на кожу при использовании средства.
Что такое SPF-фактор
Ультрафиолетовые лучи делятся на две категории – UVA и UVB. Различаются между собой по степени проникновения в дерму и агрессивности воздействия – UVB излучение вызывает ожоги кожи, становится причиной образования свободных радикалов.
Фильтры бывают двух видов:
- Физическими – блокируют лучи обоих типов, раздражений, аллергий не вызывают, но могут подсушивать чувствительную, сухую кожу.
- Химические – поглощают лучи, входят в состав декоративных, уходовых косметических средств. Некоторые препараты являются сильными аллергенами.
Загар – защитная реакция клеток кожи, которые производят темный пигмент, на воздействие УФ-излучения.
Часть химических фильтров при активном воздействии УФ разрушается с выделением свободных радикалов. По этой причине даже с защитой находиться в пик активности на солнце не следует.
Врачи подчеркивают важность использования солнцезащитных средств с SPF для защиты кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. SPF, или фактор защиты от солнца, указывает на уровень защиты, который крем предоставляет от UVB-лучей, способствующих солнечным ожогам и преждевременному старению кожи. Специалисты рекомендуют выбирать средства с SPF не ниже 30 для ежедневного использования, особенно в условиях активного солнечного света.
Среди лучших кремов с SPF врачи выделяют такие продукты, как La Roche-Posay Anthelios, Neutrogena Ultra Sheer, Bioderma Photoderm, и другие. Эти кремы обеспечивают надежную защиту и обладают дополнительными ухаживающими свойствами. Важно помнить, что регулярное нанесение солнцезащитного крема, даже в облачные дни, существенно снижает риск развития кожных заболеваний, включая рак кожи.
Польза дневного крема с SPF
Гиперемия развивается в течение четверти часа пребывания на солнце. Краснота – не здоровая реакция, в норме которой быть не должно. Увлажняющий крем с spf обеспечит защиту от солнечных лучей, сохранит молодость. Кроме того, он оказывает комплексное ухаживающее действие.
Слишком высокий фактор – это так же плохо, как очень низкий. Выбирайте крем с учетом потребностей кожи.
Основные эффекты, которых вы можете добиться при использовании кремов, либо народных средств для загара на солнце:
- защита от ожогов – она обеспечивается за счет особого состава. При этом загорать вы все равно будете, но не сгорите. Чтобы сохранить белизну кожи, ищите специальное средство категории от загара;
- предотвращение пигментации, меланомы – пятна могут появиться, но риски невысокие. Если никак не защищать кожу, возникнут они практически гарантировано;
- увлажнение – в кремах много витаминов, питательных веществ, которые насыщают кожу влагой, восстанавливают, придают эластичность;
- омоложение – поскольку в составе есть коэнзимы, гиалуроновая кислота, отмечается заметное улучшение общего вида кожи;
- обновление – регулярный грамотный уход всегда улучшает состояние кожи.
Точное действие средства зависит от его состава – читайте упаковку.
Как правильно выбрать солнцезащитный крем читайте в данном материале.
Противопоказания к применению
Солнцезащитный дневной крем имеет сложный химический состав, поэтому использовать его нужно с осторожностью. Противопоказания:
- Раздражения, кожные заболевания – средство с СПФ с большой долей вероятности только ухудшит состояние и усилит высыпания.
- Аллергия – если вы страдаете непереносимостью определенных компонентов, предварительно изучите информацию на этикетке.
- Не используйте крем не по назначению. Да, он может быть достаточно жирным, но питательный ночной не заменит. Что касается вредных веществ в составе, то они являются таковыми лишь условно и создают пленку только на поверхности кожи.
При использовании средства с СПФ риски есть, но в случае длительного воздействия солнечных лучей без защиты они намного выше.
в этой статье.
SPF, или солнечный фактор защиты, является важным компонентом в косметических средствах, обеспечивающим защиту кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Многие люди осознают, что использование кремов с SPF помогает предотвратить преждевременное старение кожи и снижает риск рака кожи. Однако не все знают, как правильно выбирать средства с SPF. Рейтинг лучших кремов с SPF включает такие популярные бренды, как La Roche-Posay, Neutrogena, Vichy, Bioderma и другие. Эти продукты предлагают широкий спектр защиты, от легких текстур для ежедневного использования до более плотных формул для активного отдыха на солнце. Важно помнить, что даже в облачные дни защита от UV-лучей необходима, и регулярное нанесение крема с SPF — залог здоровья вашей кожи.
Правила нанесения
Чтобы понять, нужен ли вам сейчас крем от солнца, смотрите на UV-индекс. Если он ниже 2, SPF применять не обязательно, если 2-4 и вы планируете гулять долго, лучше будет перестраховаться. Когда UV-индекс составляет 4-6, нужна защита SPF 20, более 6 – 25-30.
Ухаживающие средства с СПФ встречаются не так часто, потому что сложные тяжелые формулы чаще вызывают нежелательны реакции. Но в продаже представлен широкий ассортимент средств для разных типов кожи.
Наносить крем нужно за 20-30 минут до выхода на улицу, обязательно но очищенную кожу. Если вы постоянно пребываете под палящими солнечными лучами, нанесение нужно повторять каждые несколько часов. Не используйте поверх средства с СПФ обычный тональный крем, поскольку в таком случае фильтры работать не будут.
Рейтинг лучших солнцезащитных кремов для кожи лица
Рассмотрим рейтинг лучших защитных кремов для лица от солнца, чтобы вы могли выбрать свой.
SPF15
Оптимальный выбор для смуглой кожи, эффективная защита для осени-зимы-весны. Уровень защиты невысокий, зато текстура легкая, впитывается крем быстро. Далее приведены основные продукты категории.
Christina Comodex для проблемной кожи
Крем для жирной проблемной кожи, которая более остальных подвержена негативным УФ-воздействиям. Пользоваться защитой можно круглый год. В линейке представлены и другие средства, которые лучше всего использовать в комплексе. В результате постоянного применения серии состояние кожи улучшается, уходит блеск, высыпания, впитывание очень быстрое.
Читайте также:
Цена за объем 40 мл около 750 рублей.
Wrinkle Lab от Lancaster
Это премиальная профессиональная серия продуктов для кожи. Постоянное применение флюида способствует уменьшению пигментации, надежной защите от солнца, эффективному восстановлению эпидермиса. Цена флакона – почти 3 тыс. рублей.
Базирон Контроль SPF 15
Косметический, не лекарственный препарат. К его применению есть противопоказания, поэтому обязательно читайте инструкцию. Сначала рекомендуется умыться с применением геля серии Базирон Контроль, потом нанести крем SPF 15. Если вы пользуетесь солнцезащитным средством после лекарственных мазей, выждите паузу в 40 минут. Для ускорения процесса лечения угревых высыпаний средства используют комплексно.
SPF 20
Фильтр разработан для девушек европейского типа внешности с темными глазами и русыми волосами. Обеспечивает глубокий комплексный уход и надежную защиту. Оптимальный фактор на каждый день.
Natutra Siberica
Формула для чувствительной нежной кожи, которая подарит вам максимальный комфорт, защитит от негативных факторов среды. В его составе есть витамин Р, аллантоин, гиалуроновая кислота, экстракт ромашки, родиола. Крем оказывает комплексное ухаживающее действие, подойдет для регулярного ухода.
Цена 50 мл – примерно 350 рублей.
White Perfect Re Lighting Whitening от Лореаль
лучшая защита для чувствительной нежной кожи. Крем ухаживает, увлажняет, отбеливает, не имеет запаха. Он подходит для всех типов кожи. Также рекомендуем обратить внимание на другие средства серии. Цена 50 мл крема – около 400 рублей.
SPF 30
SPF 30 подойдет обладательницам светлых волос, глаз, которым нельзя долго пребывать на солнце.
-
Читайте также:
Protecting Fluid от La Mer
Премиальный флюид американского производства для нежной кожи. Гарантирует надежную защиту, быстро распределяется, хорошо впитывается, липкую пленку не оставляет, придает мягкость, гладкость. В составе много натуральных экстрактов, которые оказывают благотворное воздействие на эпидермис.
Средний объем – 50 мл.
Dermalogica Oil free matte (матирующий, для увлажнения кожи)
Матирующий увлажнитель кожи, лишенный масел и жиров. Идеальный выбор при повышенной сальности, регулирует объемы выделения жира, убирает чрезмерный блеск, не оставляет ощущение пудры, купирует воспаления. Цена 50 мл примерно 3500 рублей.
Kora SPF
Хороший крем отечественного производства. Создает тонкую защитную пленку после нанесения, защищает от широкого спектра световых лучей, нейтрализует вредные радикалы. Повторять нанесение нужно через каждые пару часов. Стоимость 50 мл – 500 рублей.
SPF40
Необходимость для обладательниц сверхчувствительной кожи. Рекомендуется тем женщинам и девушкам, которые отдают предпочтение пляжному загару. СПФ 40 используется после пилингов.
Shiseido Urban Environment UV Protection Cream
Качественное и эффективное средство с СПФ 40. Он имеет нежную текстуру, быстро впитывается, подходит в качестве основы под макияж.
50 мл стоит 2300 рублей.
-
Читайте также:
UV SPF 40 от Clarins
Премиальный продукт производства Франция. Нейтрализует широкий спектр лучей, останавливает старение, успокаивает, ухаживает, снимает воспаления, смягчает и увлажняет. Как только крем впитается, можете использовать декоративную косметику. В составе есть экстракты родиолы розовой, зеленого чая, бородавника. Стоимость 50 мл около 3 тыс. рублей.
SPF 50 (высокий уровень защиты)
Очень мощная защита для жаркого лета, яркого солнца. Используйте ее при выраженной склонности к пигментации, для очень светлой и чувствительной кожи.
Vichy Capital Soleil СПФ 50
Легкий гипоаллергенный флюид, который увлажняет кожу сразу после нанесения. В его составе есть уникальный компонент – Аквабиорил. Активные фильтры предотвращают фотостарение, останавливают развитие пигментации, улучшают состояние, общий вид кожи. Также крем содержит термальную воду.
Средняя стоимость – 1200 рублей.
Увлажняющий Avene SPF50
Идеальный выбор для светлой, очень чувствительной кожи, защищает от длинно- и коротковолнового спектра. Главный компонент – диоксид титана, воспаления, краснота уходят благодаря термальной воде. Наносите крем непосредственно перед тем, как выходить на солнце. При постоянном воздействии агрессивного излучения защитный слой нужно обновлять. 50 мл средства стоят около 1200 рублей.
Профессиональная косметика La Roche-Posay Anthelios XL 50
Лидер среди аптечных средств для ухода за кожей лица. Крем La Roche-Posay матирует, защищает, насыщает ценными веществами, замедляет процессы старения, возвращает молодость. Его можно и нужно применять после курса агрессивных химических процедур. Основные компоненты – октокрилен, дрометриазол, оксид алюминия. Крем совершенно безвреден при условии использования по назначению. Цена – в районе 900 рублей.
Как выбрать крем с защитой от солнца и УФ-лучей
Под светотипом подразумевается степень чувствительности кожи по отношению к ультрафиолету. Она зависит от количества меланина – защитного пигмента кожи. Классификацию типов внешности разработал еще Фицпатрик в 1975 году. Кельты – это розовая или молочная белая кожа, которая почти не загорает, светлые глаза и рыжие волосы. Европейский тип представляют блондины с фарфоровой или нежно-розовой кожей, быстро сгорающие на солнце и практически не загорающие. У нас в стране чаще всего встречается смешанный среднеевропейский тип с кожей оттенка слоновой кости, каштановыми волосами, светлыми либо карими глазами. Смуглянки – представительницы южно-европейского или азиатского типа. Именно они практически не обгорают.
Крем нужно выбирать учетом типа кожи, особенностей климата. Чем светлее эпидермис – тем сильнее должен быть СПФ.
Пользоваться кремом нужно регулярно, обновляя слой средства. Если вы делаете лазерные карбоновые пилинги, чистки, СПФ нужен круглый год (просто зимой слабее).
Видео
Больше информации о пользе и видах кремов с spf-фактором смотрите на видео.
Заключение
- Солнечные лучи агрессивно воздействуют на кожу, поэтому нужна постоянная защита. Применять крем можно круглый год, но летом делать это обязательно.
- СПФ – это фильтр, который определяет объемы прохождения лучей к коже. Чем светлее дерма и ярче солнце, тем выше должен быть фактор.
- Есть недорогие солнцезащитные кремы от пигментных пятен – ценовой диапазон на них составляет от 150 до 4 тыс. рублей. Дороже не всегда значит лучше, а вот регулярность применения очень важна.
- Зимой будет достаточно крема с фактором защиты СПФ 15, летом нужно 20-50 с учетом типа кожи, особенностей климата.
- Наносите средство за 40 минут до выхода на солнце, при длительном пребывании на улице постоянно обновляйте слой. Делать это нужно минимум каждые 3 часа.
- Возможна индивидуальная непереносимость и аллергия на состав средства. Внимательно следите за реакцией при использовании нового средства.
Вопрос-ответ
Какой SPF лучше для лица на каждый день?
SPF 15 — для ежедневного использования в городе при небольшой солнечной активности. Подойдёт также для смуглой кожи, которая не обгорает, но требует защиты от УФ. SPF 30 — для длительного пребывания на солнце. SPF 30 пропускает 3% UVB-лучей, а это значит, что меланин будет вырабатываться.
Что такое СПФ и для чего он нужен?
SPF расшифровывается как «sun protection factor» (солнцезащитный фактор). Фактор SPF — это показатель того, насколько хорошо солнцезащитное средство защищает вас от лучей UVB и некоторых лучей UVA. Число SPF на солнцезащитном средстве указывает на период времени, в течение которого оно защищает вас от солнечных ожогов.
Чем отличается солнцезащитный крем от SPF крема?
Солнцезащитный крем является своеобразным барьером. Он не позволяет УФ-лучам типа B вызывать солнечные ожоги, а лучам типа A — внутренние повреждения, которые способствуют пигментации и фотостарению. SPF играет ключевую роль в снижении риска развития рака кожи, включая меланому, базальноклеточный и плоскоклеточный рак.
Какой хороший бюджетный SPF?
Хорошим бюджетным вариантом солнцезащитного крема (SPF) является La Roche-Posay Anthelios XL, который предлагает надежную защиту от UVA и UVB лучей, не вызывает раздражения и подходит для чувствительной кожи. Также стоит обратить внимание на Garnier Ambre Solaire, который сочетает доступную цену и эффективную защиту.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на уровень SPF. Для ежедневного использования достаточно крема с SPF 30, который обеспечивает хорошую защиту от ультрафиолетовых лучей. Если планируете проводить время на солнце, выбирайте средства с SPF 50 и выше.
СОВЕТ №2
Не забывайте о повторном нанесении. Даже самые высокоэффективные кремы с SPF теряют свою защиту через несколько часов, особенно при потоотделении или контакте с водой. Обновляйте защиту каждые 2-3 часа, чтобы сохранить кожу в безопасности.
СОВЕТ №3
Выбирайте кремы с широким спектром защиты. Ищите продукты, которые защищают как от UVA, так и от UVB лучей. Это поможет предотвратить не только солнечные ожоги, но и преждевременное старение кожи.
СОВЕТ №4
Не забывайте о других формах защиты. Используйте солнцезащитные очки, шляпы и одежду с UPF-защитой, чтобы дополнить действие крема с SPF и обеспечить комплексную защиту вашей кожи.
