Одно из главных предназначений женщины – быть красивой! Оправдывая эту аксиому, мы тысячелетиями идем на самые невероятные ухищрения, дабы как можно дольше сохранить молодость и красоту.
Не всегда выбранные нами методы являются бесспорными, и один из таких случаев – криотерапия. Много копей было поломано в спорах, полезна ли она для здоровья, так ли уж ошеломляющ успех, ради чего стоит мучать себя, добровольно подвергая лицо испытанию холодом?
Однозначного ответа нет и поныне. В нашей статье попробуем взвесить все за и против, оставив окончательный выбор за вами.
Что происходит с кожей
Первое, что необходимо уяснить: непосредственное соприкосновение с ледяным кубиком является экстримом даже для самой кожи.
При этом резко и на короткое время расширяются глубокие ее сосуды и аналогично сужаются поверхностные, что приводит к усиленному кровопритоку.
Убрав лед от лица, вы даете возможность поверхностным сосудам вновь расшириться, способствуя наполнению капилляров кровью и открывая для вашей кожи «второе дыхание».
Одновременно катализируются процессы обмена на клеточном уровне, организмом «дается установка» на обновление эпидермиса и мы замечаем, как волшебным образом разгладились морщины, а на лице заиграл девичий румянец!
Врачи отмечают, что протирание лица льдом может иметь как положительные, так и отрицательные последствия. С одной стороны, холод помогает улучшить кровообращение, сужает поры и придаёт коже свежий вид. Это может быть особенно полезно для людей с жирной кожей или склонностью к акне, так как лед уменьшает воспаление и покраснение. Однако, с другой стороны, специалисты предупреждают о возможных рисках. Чрезмерное использование льда может привести к переохлаждению кожи, что в свою очередь может вызвать раздражение или обострение хронических заболеваний, таких как купероз. Врачи советуют использовать ледяные процедуры с осторожностью и не забывать о предварительном тестировании на чувствительность кожи. В целом, отзывы пациентов варьируются: некоторые отмечают заметное улучшение состояния кожи, другие же сталкиваются с негативными последствиями.
Показания и противопоказания
Можно!
Если вы страдаете от чрезмерной засаленности кожи, жирным блеском и ненавистными акне, отражающимися в зеркале, если вас нервирует паутинка мелких морщинок, а от тусклого цвета лица сводит скулы, если пигментные пятна не доставляют вам бурной радости, а двойной подбородок неумолимо тянется вниз, умоляя о лифтинге, наконец, если вы просто хотите иметь здоровый и свежий цвет лица – подружитесь с волшебным кубиком льда!
Нельзя!
Если у вас чересчур сухая и склонная к шелушению кожа, имеется склонность к куперозу, если вас часто мучают респираторные заболевания, а гайморит с ринитом, к сожалению, успели вас навестить, если у вас проблемы с сосудами, частые мигрени и просто аллергия на отрицательные температуры, ледяную обработку лица лучше отложить до лучших времен или забыть о ней вообще.
Теперь подробнее обо всех плюсах и минусах…
На видео: протирать лицо льдом польза и вред
Приглашаем узнать из нашей статьи о лучших рецептах укрепления ногтей в домашних условиях.
Посмотрите видео, как выбрать лампу для шеллака
Польза и вред
Давайте теперь разберемся, каким образом сделать ледяное протирание лица оптимально комфортным, а главное, – безопасным.
Перед первой процедурой сделайте тест на восприимчивость кожи к низким температурам! Самые удобные места для «испытаний»-запястья или локти. Если аллергическая реакция отсутствует- можете смело приступать.
Перед началом процедуры необходимо полностью избавить лицо от макияжа и сделать легкий массаж.
Прочтите обзор геля для умывания Гарньер Фруктовый Заряд.
Как протирать?
- Достав лед из холодильника, предоставьте ему немного времени, чтобы подтаять;
- проводите кубиком по поверхности лица быстро, не надавливая и не массируя его. Перед вами не стоит задача обязательно использовать весь кубик;
- максимальное время задержки льда в одной точке-три секунды!
- Избегайте протираний, если на лице имеются ранки или воспаления;
- старайтесь проводить процедуры только в теплое время года. Если все же на улице холодно, задержитесь дома на пару часов;
- после протирания кожа должна высохнуть самостоятельно;
- в конце не забывайте об увлажнении лица соответствующим кремом;
- и еще раз! Не забывайте о противопоказаниях!
На видео: как протирать льдом лицо
Чем хороши маски для лица в домашних условиях, рецепты от морщин с алоэ в данной статье.
Периодичность
Приучение кожи к воздействию холода должно быть постепенным!
Начинайте ледяные протирания с двух-трех раз в неделю. Месяц спустя можете перейти на режим «через день», а еще через две надели смело натирайтесь ежедневно.
Эффект от процедур будет, если проводить их не более одного раза в день и обязательно – по утрам. Мало приятного в том, чтобы ощутить бодрость и прилив сил перед сном, рискуя ночью считать слоников!
Видеорецепт
Узнайте, как сделать скраб для лица в домашних условиях.
Как сделать лед
Удобно и просто приготовить кубики в пластиковых или силиконовых формочках.
Читайте также:
В качестве сырья предлагаем использовать минералку без газа или фруктово-травяные настои. Очень полезен натуральный антиоксидант – зеленый чай. А заварки из ромашки, чистотела или зверобоя вдвойне помогут вашей коже.
Кожа с удовольствием получает питание от льда, состоящего из одинаковых частей воды и молока. Достаточно пяти минут протирания, чтобы убедиться в этом.
Гвоздичные льдинки помимо помощи проблемной коже, оказывают успокоительное и обезболивающее воздействие. Лимонные кубики сделают вашу коже белее, скроют синяки (упаси Бог) на лице, повысят общий иммунитет организма.
Ароматные кубики из мяты являются хорошей анти акне профилактикой, дают заряд бодрости и прекрасного настроения!
Заберите в копилочку маски из дыни для лица в домашних условиях.
В принципе, рецептов – неимоверное количество.
Без страха экспериментируйте с травяными настоями, свежезаваренными овощными и фруктовыми настойками – сгодится все, если не забывать о мерах предосторожности,о них мы вам уже рассказали.
А о лучших эпиляторах для зоны бикини вы узнаете тут.
Протирание лица льдом стало популярной процедурой среди любителей ухода за кожей. Многие отмечают, что этот метод помогает улучшить тонус кожи, сужает поры и придаёт лицу свежий вид. Пользователи утверждают, что ледяные кубики, особенно с добавлением травяных настоев или фруктовых соков, способствуют уменьшению отечности и помогают в борьбе с воспалениями. Однако не все так однозначно. Некоторые дерматологи предупреждают о возможном вреде, особенно для людей с чувствительной кожей или куперозом. Они советуют быть осторожными, чтобы не вызвать переохлаждение или раздражение. В отзывах можно встретить как восторженные, так и негативные мнения, что подчеркивает индивидуальность реакции кожи на холод. Важно помнить, что перед началом любых процедур лучше проконсультироваться со специалистом.
Отзывы
Прекрасный результат при минимальных усилиях! Протираю лицо льдом более 6 лет. Завариваю чистотел или календулу.
Мария Васильевна, Ессентуки
Начала так умываться по рекомендации своего косметолога. Использую свежевыжатый сок цитрусовых. Ощущения-супер!!!
Лида, 21 год, Можайск
Я убедилась-только так можно сохранить свежесть и молодость лица. Тем более-при моей сальной коже.
Анжелика, Москва
Очень полезная и бодрящая процедура. С утра отличное настроение, хочется ворочать горы и совершать подвиги! А румянец-как в детстве.
Ольга Николаевна М.
Протираю лицо кубиками льда уже полгода. Если честно, особых изменений не вижу-ни в хорошую, ни в плохую сторону. Наверное, брошу это бесполезное занятие.
Роза, Химки
Для приготовления льда использую ромашковый настой. Сразу после протирания исчезает жирный блеск, кожа стягивается и рдеет румянцем. Мне нравится. Буду продолжать, пока не надоест.
Майя.
Как и во всем, что происходит в нашей жизни, грань между можно и нельзя очень тонкая. Нарушив порядок процедуры или погнавшись за рекордом ее длительности мы ведем на нет положительное воздействие волшебных кубиков.
А если вы не забудете о наших рекомендациях, обжигающий морозец сотворит с вашим лицом настоящее чудо!
Вопрос-ответ
Можно ли протирать лицо кубиком льда каждый день?
Если никаких противопоказаний нет, использовать кубики льда следует не чаще одного раза в сутки — начинайте с 30 секунд, а в дальнейшем постепенно увеличивайте время воздействия на кожу до 1-2 минут. Лед при этом лучше заворачивать в марлю. Утром процедура поможет уменьшить отечность, которая возникает за ночь.
Кому нельзя мазать лицо льдом?
Лед не подходит тем, у кого на лице много прыщей, а также обладателям сухой кожи. Предварительно ее нужно привести в нормальное состояние. Также лед противопоказан людям с красными, выделяющимися сосудами на лице, при воспалительных кожных болезнях, всевозможных повреждениях, экземах.
В чем заключается недостаток льда на лице?
Недостатки протирания лица льдом. Несмотря на то, что прикладывание льда к лицу имеет множество преимуществ, важно также знать о возможных недостатках: раздражение кожи. Длительное и прямое воздействие льда может привести к раздражению кожи, покраснению и даже обморожению.
Можно ли протирать кубиком льда вокруг глаз?
Кожа вокруг глаз наиболее чувствительна, поэтому время контакта её с кубиком должно быть минимальным (достаточно 5 секунд с 2-3 перерывами). Водите кубиком по коже до его полного исчезновения. После дайте лицу просохнуть, не протирая его. Через 5 минут после протирания на тело можно нанести легкий увлажняющий крем.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как начать протирать лицо льдом, убедитесь, что у вас нет аллергии на холод. Проведите небольшой тест, приложив лед к запястью на несколько минут. Если не возникло покраснений или дискомфорта, можно смело использовать лед для лица.
СОВЕТ №2
Используйте лед из травяных отваров или зеленого чая вместо обычной воды. Это добавит дополнительную пользу вашей коже благодаря антиоксидантам и витаминам, которые содержатся в растительных компонентах.
СОВЕТ №3
Не держите лед на одном участке кожи слишком долго — достаточно 10-15 секунд. Это поможет избежать переохлаждения и покраснений, особенно если у вас чувствительная кожа.
СОВЕТ №4
Применяйте ледяные процедуры не чаще 2-3 раз в неделю. Чрезмерное использование может привести к обратному эффекту и вызвать раздражение кожи. Лучше всего сочетать ледяные процедуры с другими методами ухода за кожей.
